Современные женщины невероятно крутые. По сравнению с многими мужчинами — особенно. Но давление, которое оказывает общество на женщин, рождает у многих из нас реальное чувство вины. Да, ты создала бизнес, зарабатываешь больше мужа, даешь рабочие места людям, но достаточно ли ты хорошая мать, достаточно ли ты уделяешь времени своему ребенку? Мы мнительные, и любую из нас очень легко убедить в том, что мы пренебрегаем самым важным на свете, что только может иметь значение: собственными детьми.
Но это не значит, что это правда. Перечитав множество книг по детской психологии и воспитанию, я составила список самого главного, что позволяет ребенку чувствовать себя счастливым, того, что могут дать ему родители. И — вы удивитесь — большинство мам все это и так дают своим детям, даже несмотря на занятость и загруженность на работе и дома.
Итак, вы хорошая мать, если…
1| …ваши дети делятся с вами своими страхами и мечтами
Значит, вы смогли выстроить со своими детьми такие отношения, в которых они вам доверяют, несмотря на то, что иногда случаются и ссоры, и строгости. Дети понимают, что в каком бы уязвимом состоянии они не находились, вы — тот человек, который поймет и переживания, и тревоги, и мечты, не осудит, не высмеет, а, наоборот, улыбнется, поддержит и успокоит.
2| …ваши дети хотят проводить с вами свое время
И не потому, что они не знают, чем заняться! Дети как раз наоборот всегда знают, чем себя занять, есть и игрушки, и друзья, и воображение. Но побыть с мамой рядом хотя бы некоторое время это как прикоснуться к источнику силы, напиться жизни. Иногда им хватает и десяти минут маминых объятий или игр с мамой, и вот они полны сил и энергии играть в единорогов и ковбоев сами с собой!
3| …ваши дети могут злиться в вашем присутствии
На вас ли или на кого-то, не боясь вашего осуждения, да это верх доверия! Не воспринимайте злость на вас как катастрофу. Мы же все испытываем негативные эмоции, просто в обществе их проявление застигматизированно, но проявлять их как-то надо. Подскажите, как лучше справляться, например, побить подушку, проговорить все, что испытываешь без боязни получить от вас нагоняй, а потом обнимитесь и вместе успокойтесь.
4| …ваши дети идут к вам за утешением, когда им больно
Ушиб ли коленку или поссорился с другом, но ребенок идет к вам за утешением. И пока мама не пожалеет, не скажет одобряющего слова, коленка и сердце будут болеть.
5| …ваши дети проявляют индивидуальность
Как бы вы себе не представляли вашего ребенка, вы не настаиваете на том, чтобы он носил ту одежду или прическу, которая нравится вам. Если ваши дети носят невообразимые наряды, но чувствуют себя в них счастливыми, вы — хорошая мать. Если вы разрешаете им проявлять свою индивидуальность не только в одежде, но и в выборе занятий — вы хорошая мать. Если вы хотите помочь ребенку стать лучшей версией себя, а не улучшенной копией вас — вы прекрасная мать.
6| …ваши дети знают правила безопасности и соблюдают их
Тот факт, что вы научили ребенка соблюдать правила безопасности в разных ситуациях, уже говорит о вас как о хорошем родителе. Мы привыкли думать, что наши дети не слушают нас, что без нашего надзора они пропадут, но если вы вдруг узнаете, что ребенок переходит дорогу с соблюдением всех правил, даже когда вас нет рядом, можете гордиться собой.
7| …ваши дети вежливы и знают, как себя вести, и без вашего присутствия
И если вам скажут, что ваши дети в школе или в гостях или где-то еще, где они были без вас, ведут себя вежливо и воспитанно, вы тоже можете с гордостью сказать о себе, что вы — хорошая мать.
8| …вы признаетесь в своих ошибках и извиняетесь
Хорошее воспитание это не идеальное воспитание. Мы все ошибаемся, мы же люди, не бывает матерей, которые не ошибаются. Но бывают матери, которые умеют извиняться перед ребенком за свои ошибки, за повышенный голос, за неправоту в споре. Совершать ошибки нормально, а вот не извиняться за них — уже нет.
9| …придерживаетесь хотя бы парочки семейных ритуалов
Когда в семье есть стабильность, дети растут спокойными, они чувствуют себя защищенными, а жизнь предсказуемой. Стабильность может выражаться именно в таких мелочах, как порядок действий в чем-либо: в сборах в школу и на работу, укладывание в постель, подготовка к ужину. Любая систематическая структура поведения в повседневной деятельности — это и есть рутина. А семейные ритуалы это чтение книги на ночь, ужин в кругу семьи, привычный поход в кино на день рождения, например.
10| …вы отказались от вредных привычек, чтобы подать хороший пример своим детям
Плохие привычки есть у всех, даже у хороших родителей. Но если вы превозмогли себя и отказались от них потому, что ваши дети рядом и не должны смотреть на ваши плохие привычки, вы супер. Родители, помня о своем влиянии на ребенка, часто бросают курить, начинают заниматься спортом и вести в целом более здоровый образ жизни, и это замечательные родители.
11| …вы говорите ребенку, что любите его, и обнимаете каждый день
Детям важно как воздух знать, что их любят родители. Возьмите за привычку каждый день говорить им об этом. Если вы сами выросли в семье, в которой о любви не принято было говорить, вам, должно быть, будет неловко говорить об этом. Приучайте себя постепенно, например, говорите, что любите, перед сном или перед школой. Пишите записочки или текстовые сообщения, если вам так проще. Говорите о любви не только словами, но и действиями. Например, обнимайте ребенка, когда он вам что-то рассказывает, отложите в сторону телефон, когда он нуждается в вашем внимании, смотрите в моменты общения в глаза, а не в экран. Держите свое слово — если что-то пообещали, выполните обещание. Это тоже проявление любви. Постепенно фраза «я люблю тебя» станет так же естественна, как и фраза «ты сделал уроки?».
На самом деле, о том, что вы хорошая мама, говорит гораздо больше фактов, чем приведено выше. Еще в 1950-х годах Дональд Винникотт, английский педиатр и психолог, говорил, что хорошая мать та, которая достаточно хорошая, а не идеальная. Винникотт был первым педиатром, который в своих книгах и выступлениях просил коллег и других специалистов оставить матерей в покое. Матери не нуждаются в избыточном количестве советов от каких бы то ни было специалистов, пусть они воспитывают своих детей так, как подсказывает им сердце, они справятся. Иногда они будут ошибаться (с точки зрения педиатров-теоретиков), но детям и не нужна идеальная мать, им нужна мать, которая показывает, как жить здесь и сейчас и справляться с несовершенствами жизни.
— Ольга Ракитина, психолог