Подростковый период — это жесткая фаза жизни. Гормоны, учеба, давление со стороны сверстников и многие другие вещи в комплексе могут выбить ребенка из колеи и ввести в состояние депрессии, с которым можно справиться только с посторонней помощью. Вот несколько признаков того, что подросток проходит через трудное время:
1. Цинизм
Обнаружив, что ваш обычно жизнерадостный и дружелюбный ребенок вдруг начинает видеть только темные стороны жизни, вам стоит обратить внимание на его внутреннее состояние. Проходя через депрессию, человек ощущает безысходность и беспомощность. Человек не находит в себе сил для того, чтобы исправить ситуацию.
2. Раздражительность
Когда у подростка депрессия, он может находиться в плохом настроении все время. Любая мелочь может вызвать чрезмерные эмоциональные реакции, резкость и даже гнев. Проявление раздражительности без видимой причины для этого — явный признак депрессии.
3. Нарушение аппетита
Депрессия может привести к изменению структуры питания. Это может быть как переедание, так и отказ от пищи. Если ребенок внезапно начал худеть или резко полнеть, вам стоит начать беспокоиться не только о его физическом, но и о психическом здоровье.
4. Социальная самоизоляция
Это основной признак депрессии. Проходя через это состояние, подросток откажется от большинства своих социальных контактов, не находя удовольствия в общении как с друзьями, так и с вами.
5. Падение успеваемости
Узнав о резком падении успеваемости ребенка в университете или школе, вы должны задуматься о том, не является ли депрессия причиной этого. Депрессивные состояния влияют на внимание и концентрацию подростка. Не относитесь к этим вещам легкомысленно.
6. Недостаток энергии
Если ваш подросток кажется вялым и немотивированным, это может быть признаком депрессии. Вы можете часто обнаружить его просто лежащим на кровати и не проявляющим ни к чему энтузиазма. Подросток может оставаться в этом состоянии долгое время и вам потребуются усилия, чтобы изменить его состояние. Думайте о решении, а не о проблеме.
Важно понимать, что чаще всего в возникновении депрессии нет вины ребенка и сам он не может справиться с этой проблемой. Поэтому не стоит давить на него, а вместо этого окружить любовью, добротой и постараться показать, что в жизни есть много хорошего. .
