Поцелуй в плечико или с чего начинается любовь к себе🕊

А что если чтобы полюбить себя, тебе нужно лишь целовать себя в плечико каждое утро?

Как часто мы дарим свое тепло тем, кого любим: целуем, обнимаем, поддерживаем, подбадриваем?

Но почему мы так редко делаем это по отношению к самому близкому и самому родному человеку — к себе?

Любовь к себе не случается сама собой. Ее нужно бережно взращивать внутри себя, как росточек.

И один из самых первых шагов — это взаимодействие с собой и своим телом.

Во 2 из 52 дней осознанности мы начали проникаться любовью к себе через технику ‘Благодарность телу’.

А сегодня — в 5й день осознанности — мы начнем взаимодействовать с телом благодаря технике ‘Самомассаж’ — скорее смотрите Stories.

Этими техниками я хочу показать, что прикосновения к своему телу, объятия и поцелуи — это нормально. Более того, это прекрасно.

Ведь если так мы дарим свое тепло и свою любовь тем, кого любим, то почему мы не можем подарить это тепло себе самим?

И чем больше тепла мы вкладываем в cебя и свое тело — тем больше проникаемся чувством любви к ним.

✨Прикоснись к своей коже. Почувствуй, какая она мягкая и теплая.

✨Обними себя крепко-крепко, и пойми, что ты не одна в этом мире.

Ведь у тебя есть ты - это же целый человек.

✨Поцелуй себя в плечико. Почувствуй, как тепло разливается по телу.

✨Относись к себе так же, как к человеку, которого любишь.

Говори с собой, поддерживай, подбадривай.

Ведь единственный человек, с которым тебе придётся провести всю жизнь, — это ты сама. Так почему бы не прожить ее в теплых и любящих отношениях?