Писатель и психолог Луиза Хэй посвятила свою жизнь обучению людей тому, как жить позитивной и полной возможностей жизни. Делала она это с помощью специальных позитивных фраз-установок, которые впоследствии стали широко известны как аффирмации.
- Ваше будущее всегда может быть более позитивным, - не уставала говорить Луиза Хей, - более счастливым и более благополучным. Подумайте о том, как вы хотели бы жить и чего бы вы хотели достичь, читая вслух нижеприведенные утверждения.
Итак, повторяем вслух:
Жизнь меня любит!
В моем мире все хорошо.
Все, что со мной случается, идет мне на пользу.
Из этой ситуации выйдет только хорошее.
Я в полной безопасности безопасности!
Каждая моя мысль создает мое будущее. Вот почему я думаю только о хорошем.
Я допускаю в свою жизнь только добрые и позитивные мыслиЯ - в постоянном процессе позитивных изменений.
Я смотрю в зеркало и говорю: «Я люблю себя».
Я прощаю себя и освобождаюсь от всех долгов и обязательств.
Когда я говорю жизни "да", жизнь говорит мне "да".
Я постоянно выхожу за пределы страхов и ограничений.
Я всегда нахожусь под защитой Вселенной.
Я доверяю процессу жизни.
Я удовлетворен всем, что делаю.
Мы все семья, а планета - наш дом.
Прошлое закончилось и оно больше не касается меня.
Ко мне может прийти только хорошее.
Я процветаю, куда бы я ни обратился.
Я приветствую чудеса в своей жизни.
Я люблю и одобряю себя.
Жизнь хороша, и так оно и есть!
У меня здоровые мысли и здоровое тело
Я в гармонии с природой и с людьми
Я испытываю любовь постоянно.
Все, что мне нужно знать, открывается мне в нужное время.
Глубоко в центре моего существа - бесконечный источник любви.