Думаю, многие знают, возможно, даже на своём опыте, что очень часто роды начинается именно ночью или под утро. Любой врач это подтвердит!
Почему же так происходит?
Странно, но совсем недавно это считали лишь совпадением и такая закономерность не имела никакого научного объяснения. Сейчас же известно, что на роды влияет сильный выброс в организме двух гормонов - окситоцина и мелатонина.
Мелатонин стимулирует выработку окситоцина, поэтому они настолько взаимосвязаны. В первой половине беременности этих гормонов в женском организме очень мало, соответственно, вызвать сокращения матки они не способны. Во второй половине беременности происходит гормональная перестройка и содержание мелатонина постепенно увеличивается. С ним накапливается и окситоцин. К родам его концентрация достигает самого пика.
А именно ночью присходит большинство родов, потому что синтез мелатонина происходит, в основном, в это время суток. Днём он не выработается и его уровень даже понижается под воздействием света.
Наверное, у некоторых было такое, что несколько ночей нормально не спали в ожидании родов (возможно, от тренировочных схваток), а следущей ночью после крепкого сна наконец-то поехали рожать?
Биохимики провели исследования и установили, что максимальный выброс этих гормонов происходит с 2 до 4 часов ночи. Статистика так же подтверждает факты! Большинство родов начинается как раз в это время.
Важно понимать, что если Вы спите при свете, то мелатонин, практически, не вырабатывается! Это не только наносит вред организму (тем более, беременному), но и как мы уже выяснили, оттягивает и затрудняет процесс наступления родов.
Всем беременным хочется пожелать отсутствие бессонных ночей и лёгких родов!
(Прошу поставить лайк, если статья была интересна и полезна.)