Вы тоже боитесь чужой оценки?
⠀
Не знаю как вы, а мне всегда неприятно, когда меня кто-то оценивает. Внутри все сжимается, ладошки потеют и хочется убежать. Особенно если от этого человека зависит мое будущее.
⠀
В моей жизни было множество разных оценочных сессий, когда оценивали меня, мои компетенции, знания, результаты моей работы. Я намеренно сформировала привычку запрашивать обратную связь (оценку), чтобы набить мозоль безразличия к процессу оценки.
⠀
Отчасти мне это удалось.
⠀
Знаете, в каких ситуациях мне не страшна оценка? Когда человек не оценивает, а констатирует (мою) проблему и помогает генерить варианты решений.
⠀
Так было с некоторыми руководителями, которые давали мне обратную связь. Так было в коучинговых сессиях, куда я приходила со своей проблемой.
⠀
Возможно, это осознание подтолкнуло меня к тому, чтобы самой заняться коучингом. Причин несколько, но одна из них точно в том, чтобы помогать таким же, как я — людям, которым не нравится проходить через оценку.
⠀
Коучу, если это хороший коуч, свойственно безоценочное поведение. Он задает вопросы, в результате выплывает проблема и накидываются варианты ее решения. Клиент не чувствует, что его оценивают или осуждают.
⠀
А у вас так же, как и у меня, вбито с детства табу “не судите - да не судимы будете”?
Что вам мешает обратиться к коучу, какие ваши страхи и опасения? Поделитесь в комментариях, интересно, какие есть барьеры.
С