Человек хочет всегда всего и сразу.
И так как задерживать механизм исполнения "хотелок", дольше чем на пару дней обычно не представляется возможным, большинству кажется,
что достижение "обычной фитнес-цели" (похудение, формирование "подтянутой фигуры с мышцами") является архисложно.
И таким образом можно сколько угодно прыгать от цели к цели, намереваясь "не затратив ничего получить все",
и не пересматривая "свой ложный алгоритм", потом просто жаловаться на какую-то там несправедливость, или что угодно другое в этом роде.
Но так как отсутствие долгосрочной мотивации (или целеустремленности) не является для большинства критичным, вокруг так и процветает "сервис по получению быстро результата":
- быстрое похудение
- быстрые, "лёгкие" деньги
- экспресс-программа на "огромные" мышцы
- двухдневные курсы личного роста и многое другое.
И все это очень популярный бизнес.
"Быстрый фитнес"
И в основном люди, которые неожиданно захотели похудеть к лету (не потому что решили поменять свою жизнь, а купили путевку на море), часто формируют у обывателя отношение к фитнесу.
Оценивая эффективность фитнес-средств, по их способностям на "результативность" в две недели (по типу "голодных экспресс-диет с выводом шлаков"), получая после "х2 откат", и "забираясь" ещё в более "нездоровое состояние".
Что в дальнейшем будет способствовать созданию их точки зрения об "неэффективности или сложности" похудения.
"Мегапограммы на пудовый мышечный рост"
Иногда, глядя на уникальные "фитнес-заманухи" с "натуральным экспресс-приростом" мышц, страшно представить реакцию покупателей данного "инфопродукта", если они услышат реальную цифру "прироста сухой массы".
Поэтому, путем чередования или "комбинирования наобум", наверно, "самых запопсовленных упражнений" и рекомендаций, продаются пачки бесполезных пакетов, пропитанных мечтами и фантазиями покупателей.
Все что надо понимать о "быстрых фитнес результатах" для нетренированных людей, что это просто очередной перечень Ваших травм и Ваших рисков для здоровья, за Ваши же деньги.
Рекомендую
Как поддерживать молодость и медленнее стареть
Почему "сверхполезные" свойства продуктов, в большинстве случаев, это сказки и ерунда