Приветствую! Речь пойдёт о том, как в одной квартире с мужем/женой мы остаёмся в своей выдуманной реальности и не замечем настоящую. Поговорим про обычные бытовые ситуации. Когда мы так видим. ⠀
Муж опоздал к праздничному ужину, жена в ярости и разгневана, хотя он и предупредил. «Ему на меня наплевать!». Муж обижен и рассержен: «Я работаю для семьи, ужасно устал, а она взъелась на небольшое опоздание».
️Почему так происходит?
Все мы люди, воспитанные людьми. В нежном возрасте наш пластичный мозг активно наблюдает и набирает жизненный опыт. События стираются из памяти, а эмоциональный след остаётся.
Зачастую удаётся вспомнить, что отец, находящийся в разводе с матерью, забывал про день рождения, опаздывал или не приходил. Пример гипотетический. Но почти всегда за бурной реакцией стоит печать травмы.
А муж вырос с требовательной мамой, которая заставляла приносить домой пятерки. И, слыша критику, закрывается и просто не в состоянии воспринять печаль жены из-за опоздания. Вот так. Хотели отпраздновать событие, а по факту поговорили с мамой и папой в голове. Так работает перенос.
Как отличить перенос от обычной реакции?
Ведь правда обидно, когда близкий опаздывает на значимое событие.
Переносная реакция всегда бурная. Это не просто обида и ворчание, что, мол ты не собранный и не обязательный. Это глубокое переживание - оставленности, брошенности, одиночества. Провал в детскую беспомощность. Если научится отлавливать у себя, что реакция не совсем адекватна, то можно значительно положительно повлиять на отношения.
Например, увидеть что муж хороший, но не дружит со временем. Он хронически и везде опаздывает, но не для того, чтобы показать своё наплевательское отношение. Прислушаться к себе и разделить эмоции и голову. Будто бы взглянуть со стороны на ситуацию. Муж это муж, а не Папа. Даже если кажется, что местами похож.
Также мы привыкли реагировать на разные проявления близких: моя жена плачет, наверное, ей хочется побыть одной в такой момент. Супруга ещё больше плачет, от того, что муж бесчувственная свинья. Супруг интерпретирует ситуацию из своего опыта: я заплачу, это стыдно. Я бы хотел, чтобы меня никто не видел в такой момент.
Разрешить ситуацию можно только вопросом: «побыть с тобой?». Встретиться бывает очень не просто, это тяжёлый труд местами, но оно того стоит.