Завтраки Яны Рудковской кажутся недоступными простому россиянину. Тут и охапки цветов, и диковинная посуда, и несезонные фрукты и ягоды. Но смотреть нужно не на то, что в вазах и этажерках, а на то, что в тарелке. В данной статье мы посмотрим, чем завтракает Яна Рудковская и как ей удается оставаться в отличной форме.
Торт после судебных разбирательств
31 декабря прошлого года Яна завтракала кусочком шоколадного торта. Накануне у нее выдалась сложная неделя - шли судебные тяжбы со СтарХитом из-за Гном Гномыча. Издание выдало сенсационную статью о болезни Саши Плющенко. Яна подала в суд.
Вероятно, торт остался после празднования окончания судебных разбирательств. На тарлелке у Яны немного малины и голубики. Рядом чашка с чаем, арахис в кунжуте, сушеный инжир и шесть вареных яиц. Вряд ли Яна смогла бы опустошить все, что лежит на тарелках и в вазочках - это слишком калорийно.
Когда йогурт надоел
5 февраля Яна Рудковская показала типичный завтрак россиянина. Такой стол может себе позволить каждый. Тут три пирожка с неустановленной начинкой, абрикосове варенье, мандарины, бананы и апельсины, а еще йогурт, чай и два сырника с двумя ложками сметаны. Яна отметила, что ей надоедает йогурт. Пирожки и сырники она собирается отрабатывать в спортзале. Судя по актуальным фото, Яна выкладывается в спортзале на все 100%
Печенье, блин, лосось и грустный шпиц
17 февраля завтрак у Рудковской был более скромным. На заднем фоне можно увидеть запертого в клетке померанского шпица, который с грустью следит, как Яна завтракает одним блинчиком, пятью кусочками красной рыбы, четырьмя томатами черри, вареньем, оливками и двумя кусками сыра. Рядом лежат яблоки разных сортов и ассорти из печенья.
Суровый понедельник и гречка
22 февраля у Яны полноценный ПП-завтрак. У нее щедрая порция гречки, колечки огурца, помидоры, перепелиные яйца, переваренная брокколи и тонкий слайс оранжевого перца. В чае плавает лимон. Рядом йогурт и шоколадные конфеты. Внимание привлекает красный сосуд, похожий на чашу от кальяна. В нем вода. Вполне похудательный завтрак.
8 марта и изобилие
В Международный женский день у Яны на столе все по-праздничному. Цыпленок, изображенный на тарелке, выглядывает из-за лужицы сметаны, двух блинов и голубики. Рядом уже знакомый йогурт, чай, клубника и виноград. В вазе отражается Яна в пижаме, которая торопится сфотографировать красоту, пока все не остыло.
13 марта и подгулявший виноград
В этот день у Яны новая корзина с цветами, овощная смесь, перепелиные яйца, снова переваренная брокколи, подгулявший с 8 марта виноград, миндаль и клубника. В чайнике отражается Рудковская с телефоном, а на заднем фоне можно увидеть беспорядок на кухне. Яна ближе к обычным россиянам, чем кажется. Ей стоит узнать, как правильно варить овощи.
Ветчина, Гном Гномыч и неизвестный фрукт
15 марта к завтракам присоединяется Гном Гномыч. Но он не ест то, что находится в тарелке с леопардом - он в шапке и куртке прячется за огромным желтым букетом. Видимо, он ждет, когда мама наведет красоту на столе, сфотографирует, поест, а затем отвезет его на очередную тренировку. Завтрак скромный - три рулетика из ветчины, два грустных листа салата, немного проростков пшеницы, оливок, горошка и черри. Рядом стоят вазочки с клубникой, воздушным печеньем и тарелка с неустановленными фруктами. Яна призывает всех присоединиться к ее желтым завтракам.
Синий завтрак с макарунами
Судя по всему, 23 марта Яна положила себе на завтрак то, что не доел Гном Гномыч. Еды мало, фолловеры жалеют Рудковскую. Пишут, что она богатая, а ест как бедная. В вазочке рядом с тарелкой четыре макаруна. В самой тарелке на листике салата отдыхает яйцо в обрамлении кружка из перца. Три недозрелых помидора, несколько тонких слайсов огурцов и ложка консервированного горошка завершают картину этого мартовского завтрака. Все оформлено в приятных синих оттенках. Яне нравится то, что получилось, судя по выражению ее лица в отражении напротив стола.
Роскошный завтрак в компании Гномыча
25 марта у Яны случился завтрак в приятной компании. Гном Гномыч попал в кадр. Ему посчастливилось наблюдать, как его мама завтракает перезревшим авокадо, вафельным хлебцом с кабачковой икрой, тремя дольками перца, помидорами черри и тарталетками. Рядом находится яйцо в подставке и кусок шоколадного торта. Судя по размеру десерта, на него претендует Гномыч, а не хрупкая Яна.
Йогурт, каша и букеты от подружки
Евгений Плющенко редко дарит Яне цветы. Зато с этим на «отлично» справляется ее подруга Ольга. 28 марта Яна завтракала неустановленной кашей с нарезкой из клубники, йогуртом, голубикой и чаем. Рудковская не пишет, хватает ли ей сил до обеда. Завтрак снова назвали скромным.
«Плющенко зарплату получил?»
31 марта Яну спрашивали, откуда такой шикарный стол, неужто Евгений Плющенко принес в дом зарплату. На столе ассорти из несезонных ягод, крошечная сосиска, щедрая горсть колечек огурца, немного помидоров, рукколы, гречка и перец. Есть макаруны и цветы как из Космоса. Насчет зарплаты у Плющенко Яна не ответила.
Скромный завтрак без телевизора
3 апреля у Яны было вареное яйцо, сахарный миндаль, ассорти из печенья и фруктов. На ее тарелке красовались три куска творожного сыра, два ломтика красной рыбы, хлебец, руккола и помидоры черри. Интернет-пользователи интересовались, почему выключен телевизор. Они гадали, какие передачи любит смотреть Рудковская, наслаждаясь своими завтраками.
Тарелка, которая выглядит как ветчина, без ветчины
10 апреля Рудковская провела скромно. Хотя, не исключено, что она ни в чем себе не отказывала в обед и на ужин. Тарелка продюсера выглядит как нарезка из ветчины, но ветчины на ней нет. Только кусочки помидора, огурца, яйцо с горошинами майонеза и тарталетки с паштетом. Все это полагалось запить чаем и заесть виноградом, клубникой, сливой и печеньем из белкового крема.
Полупустая тарелка перед отпуском
14 апреля Яна уже знала, что летит на Мальдивы. Ее завтрак совсем не полезное питание, но он скромен по размерам. Здесь два неаккуратно свернутых блина, голубика, клубника и виноград. В чашке чай. Телевизор ничего не показывает.
Рацион Яны Рудковской отличается от рациона среднестатистического россиянина. Продюсер во многом себе отказывает во имя красивой фигуры. Некоторые жалеют Яну, но зато она может похвастаться эффектными снимками в купальнике.