Несколько лет назад, когда я только начал изучать психологию, я был в жёсткой позиции, что если тебе с человеком плохо, то отношения надо заканчивать сразу. Что все эти истории: «отношения это работа» и пр. – это всё невротические игры.Сейчас понимаю, что всё немного сложнее.
⠀
Знаю семейную пару, которые живут именно с таким вопросом – «Как разобраться с отношениями, сохранять или заканчивать? Мы бы конечно хотели их сохранить, но то что происходит в отношениях этому не способствует…» История простая: встретились, начали отношения, поженились, родили ребёнка. Сделали это очень фактически в период влюбленности.
⠀
И вот примерно через год начали смотреть друг на друга другими глазами и поняли, что слишком разные. Мы долго говорили про них, про их отношения, про возможное варианты и пришли к тому, что они действительно хотят отношения сохранить. Не через терпение, боль и слёзы, а через поиск внутреннего желания. И я был этому очень рад.
⠀
Мне вообще доставляет большое удовольствие, когда люди подходят с осознанностью к отношениям и сначала пытаются их исправить. Конечно, дети в этом смысле имеет большое значение и часто отношения сохраняют из-за детей. Я против этого. Отношения можно сохранять только ради себя, но во имя детей. И для меня это не тоже самое.
⠀
Я против формулировки «не нравится – до свидания!» «Но мы же боремся с неврозами, формируем в себе новые поведенческие реакции», скажут некоторые. Всё верно, при таком подходе, вы формируете новые поведенческие реакции, которые называются – избегание.
⠀
Выходить из отношений сразу нужно только если там есть агрессия и насилие. В этом случае сначала спасение, а потом уже разбирательство. Если же в отношениях просто что-то не нравится, если есть конкретные «звоночки», то сначала их нужно увидеть. Не один, а хотя бы несколько.
⠀
Понять, что это, попытаться исправить в течении какого-то времени, хотя бы нескольких недель и уже если это не получилось сделать, то тогда уже заканчивать. И даже если придётся расстаться, это часто помогает сохранить добрые отношения друг с другом. Не всегда, но часто.