Это первая статья в моем профиле. И здесь я буду писать о себе, о людях и жизни через призму коучинга. В следующих статьях я обязательно раскрою суть коучинга и почему это ценно для меня.
А сегодня вот о чем:
Сегодня я работала с одной девушкой. Умная, красивая, развивающаяся. Вот только было одно но, которое ее очень тревожило. Это зависимость от чужого мнения. Зависимость от мнения супруга, родителей, знакомых. Это размывало ее личные границы и постоянно заставляло сомневаться в себе и своих действиях. А это тяжело. Это неправильно.
Когда начали разбираться, почему так сильна зависимость от мнения окружающих, мы вдруг вышли на школьную ситуацию, которая произошла с ней еще в 5 классе. Сколько же там оказалось заложено!! Если в целом, то эмоциональная составляющая той ситуации, породила целый ворох выводов осознанных и неосознанных, и сформировала эту болезненную зависимость от чужого мнения.
Только вдумайтесь! Неэффективная стратегия поведения была заложена еще в школьные годы и честно, неосознанно продолжала применяться в уже сознательной взрослой жизни!
Затем, была коучинговая работа в ходе которой получилось убрать негативные установки и заменить их на эффективные и сильные.
И я, вероятно, никогда не перестану восхищаться коучингом, как классным инструментом жизненного движения вперед. Это можно сравнить с тем, будто мы стоим в тени и с тоской смотрим на солнечную сторону улицы. А там есть много чего что нам нужно и интересно (наши цели, мечты, образ жизни). Но мы продолжаем стоять и не двигаться, потому что, есть то, что держит тебя в тени и создает эту тень. Это может быть препятствие, страх, тяжелый багаж и так далее (другим языком - блоки, убеждения, тяжелый прошлый опыт). И когда в коучинговом процессе мы находим и трансформируем то, что нас держит (убираем тень) – Нам становиться доступным все Наше Солнце!
И про ту самую девушку. Знаю, что сейчас она выстраивает свое общение с людьми совсем по другому сценарию. И главное, она чувствует опору в себе!