Когда мой вес достиг 137 кг, я иногда останавливалась перед зеркалом прежде, чем залезть в ночную рубашку перед сном и смотрела на себя. Я делала это не потому, что это доставляло мне удовольствие, а потому, что надеялась, что когда-нибудь я все равно похудею. Я смотрела на свое отражение и думала; если мой нынешний вес - 137 кг - разделить пополам, то получиться 68,5 килограмм. При моем росте в 168 см это мой нормальный вес. То есть, во мне сейчас по весу два взрослых человека, и причем, совсем не тощих!
Выходит, кожи на мне тоже на двух взрослых человек... Если я сброшу половину своего веса, то вся моя шкурка провиснет на мне жалкой старушечьей тряпочкой?!
Но ведь это же просто жуткое зрелище, - думала я, - и ночью снова шла к холодильнику, словно боялась, что если не пойду, то моя кожа к утру непременно сморщиться. На самом же деле, положа руку на сердце, я прекрасно понимала, что лучше уж старушечья кожа, которую можно спрятать под одеждой, чем умереть до 50 лет от причин, вызванных третьей степенью ожирения. Меня не пугала перспектива провисшей кожи, но я врала себе, что именно это меня и останавливает.
И вот я сбросила большую часть своего лишнего веса. Сегодня весы мне показали минус 53 кг. Теперь я гораздо чаще встаю перед зеркалом и смотрю на себя. Что я там вижу?
Сейчас я меньше на 53 кг. Считаю, что мне повезло с типом фигуры - яблоко, потому, что руки, ноги и лицо толстели у меня в последнюю очередь. Основные залежи жира - живот, бока, спина. А это легко скрыть под одеждой. Типу фигуры - груша, если человек худеет с такого же веса, не скрыть всё так, как мне. На руках будут крылья из кожи, ноги тоже потекут вниз... Я же обойдусь практически только фартуком и вялым подкожно-жировым тургором кожи на руках и ногах. По крайней мере при моих сброшенных 53 кг пока так. Есть конечно крылышки, но они не висят так, чтоб прятать их исключительно под рукава водолазки. И внутренняя поверхность бедер стала жидкой... Но на моих конечностях жира осталось не так уж много. А вот на тушке... тут еще лишних кг 15 будет, но я вряд ли буду так сушиться.
Так что ничего криминального и отталкивающего я в себе не нахожу. Конечно, найдется тот, кто-то считает иначе, но мне это не интересно.
Более того, мне нравится то, как я теперь себя чувствую! Я реально прибавила себе срок жизни и убрала многие риски. Хожу, не то, чтоб не хромая, а летаю со скоростью 7 км в час. А ведь до похудения два года подряд хромала так, что муж на работу возил меня на машине. Было больно ходить... Мое систолическое давление зашкаливало за цифру 200 и даже 230.
Поскольку я блогер, и худею на глазах теперь уже более 73 тысяч подписчиков в ютубе, люди, видя меня практически ежедневно в течении полутора лет знают, что я не делала никаких операций и манипуляций с желудком и кожей. С лицом, конечно в будущем планирую обратиться к косметологу за ботексом, скорей всего. Но не сейчас. Сейчас я даже снимаюсь без фильтров на камере и не подтягиваю их в процессе монтажа, за редким исключением.
Но когда я показываю фото до и после новым зрителям, многие не верят. Спрашивают, куда я дела кожу, второй подбородок, где крылья при таком количестве сброшенных килограмм? Именно по этому я и убрала фильтры, ради чистоты эксперимента, чтоб не смущать народ неестественно гладкой, отфильтрованной кожей.
Разница с фильтрами и без
Фартук, естественно, я не буду показывать, но пример с руками - легко:)))
Мне 44 года. В этом году я буду отмечать свой юбилей, когда "45 - баба ягодка опять". Я \действительно чувствую себя прекрасно, в разы лучше, чем в весе 137кг. Сбросив более, чем мешок сахара, который я носила на себе круглыми сутками столько лет.
Так что, провисшая кожа - лично для меня это была всего ли отговорка, чтоб не начать действовать. И теперь, когда мне пишут люди с ожирением такой же степени, которая была у меня, я понимаю, что у половины это лишь причина, чтоб не начинать работать над собой.
В любом случае, лучше дольше прожить с обвисшей кожей, чем меньше, с натянутой на огромные жировые отложения, которые превышают вес еще одного взрослого человека.