Вроде бы ничего особенного в этом завтраке нет, но почему-то он мне так понравился ,что вот уже месяц готовлю себе такой же через день или каждый день. И вы знаете, — пока не надоедает.
Светуня моя придерживается правильного питания, поэтому у нее все рецепты очень легкие и диетические. Но при этом, она не из тех, кто с тоской ковыряется в куче одних зеленых листиков. Готовит и себе и моему сыну здоровую, правильную еду. А я и рада! Вот, даже учусь у нее по-маленьку.
Но, возвращаюсь к завтраку! Чем же он мне так понравился? Рассказываю:
- ❤️ Блюдо хоть простое и незатейливое, но очень сытное. После такого завтрака можно смело бежать на работу и не переживать о том, что через пол часа захочется кушать.
- ❤️ Готовится действительно очень быстро. На приготовление уходит реально пять минут (ну если не спать, конечно, на ходу).
- ❤️Этот завтрак не только вкусный, но и красивый. Я от этого получаю от этого огромное удовольствие. Это своего рода допинг хорошего настроения на целый день.
Быстрый завтрак из овсянки: приготовление.
Для вашего удобства, я приготовила не только фото, но и видео рецепт▶️: коротенький, но подробный. Так что, если вы любите не читать, а смотреть — листайте вниз, в конец статьи ⬇️ ⬇️ ⬇️
Беру обычную овсянку : приблизительно 50-60 гр.
Измельчаю ее в кофемолке почти до муки, но крупного помола.
- Высыпаю в миску.
*** Кстати, чтобы не терять время, сразу же ставлю сковороду на средний огонь, чтобы она успела разогреться.
- Добавляю 50-60 гр кефира, 1 яйцо и 0,5 ч.л. соли. Все хорошенько перемешиваю.
Пока мой овсяный корж жарится — готовлю начинку.
Осталось буквально еще пару моментов, и наш завтрак будет готов. (Листайте галерею и смотрите видео. Приятного просмотра!)
Буду рада, если этот рецепт вам понравится и вы поддержите его лайком❤️ и напишите комментарий💬.
Хорошего вам всем настроения и до встречи завтра❤️!
