После перехода на удаленный режим многие перестали отделять рабочие дни от выходных. Так делать нельзя, потому что можно психологически выгореть. Вот несколько лайфхаков для избавления от привычки работать в нерабочее время.
В первую очередь выясните, почему вам приходится доделывать работу дома. Если вы не успеваете выполнить свои обязанности – это всегда прокрастинация, несобранность или отвлечение на разговоры с коллегами. Составьте таблицу и обозначьте, сколько нужно времени, чтобы закончить все поставленные задачи. Если срок выполнения окажется слишком большим, то обсудите с руководством распределение заданий. Говорить о том, что вы что-то не успеваете, – нормально. Гораздо хуже не успевать в срок.
Это правило касается не только тех, кто работает в офисе, но и фрилансеров, пишет «Волгоградская правда.ру». Научитесь отказывать, работайте столько, сколько работали бы в офисе. Отличная идея – посчитать, сколько стоит час вашего труда. Так вы сможете избавиться от низкооплачиваемых поручений.
Когда мессенджеры стали очень популярны, многие забыли о почте. Постарайтесь не отвечать по рабочим моментам в выходные и в нерабочее время. Отключите уведомления на рабочих мессенджерах, чтобы не отвлекаться на них, когда вы не рядом с компьютером.
Фото: pixabay.com
Читайте также:
Можно ли вернуть деньги за просроченную подарочную карту