Почему же толстые остаются толстыми. Глупые невежественными, а больные не здоровеют. Ведь теоретически все знают , как это сделать. На любой вопрос есть ответ и пошаговая инструкция. В наш информационный век, что очень классно, полно знаний. Не надо никуда идти. Всё в твоём телефоне. Всемирная кладезь, библиотека , неограниченные возможности. Да, много мусора и дезинформации, но включай мозг и фильтруй. Потому что конвертировать информацию в реальные действия возможно только с людьми, имеющими реальный опыт в какой-либо области. Которые уже добились результата. Окружение рулит. У тебя обязательно должен быть клуб по интересам, грубо говоря. Или хотя бы один человек, который тоже худеет или переходит на сыроедение или бегает по утрам или учится готовить. Всё что угодно. И даже если в реальной жизни у тебя нет ни единого человека, который хочет развиваться как -либо, узнавать себя, открывать новое, расширять свои границы. А не просто удовлетворять базовые потребности. Пить, есть, спать и совокупляться беспорядочно. Таких не составит труда найти. Полно блогеров, книг автобиографий. Изучай, смотри, выбирай того, на ком был отклик в сердце. Кто близок тебе по духу и интересу. Когда я в одной из сети рассказала свою боль, и свой реальный опыт. Начался рост подписчиков. Для кого-то я стала той самой подружкой, с которой вместе не скучно и не страшно. Найди своего , пусть и виртуального человека. А со временем глядишь, и твоё окружение изменится в реалии...