Сон... так много в этом слове. Особенно для тех, у кого маленькие дети.
Помню, ещё 3 года назад, когда Мартину было пару месяцев, меня спросили-наверное теперь не высыпаетесь совсем. Но это было не про нас. Нам повезло. Наш сын спал целыми днями. Вобще, я думала так и должно быть, и у все такие маленькие детки спят все время.
Когда он просыпался, мы меняли памперс, кормили, и я так хотела чтоб он ещё прободрствовал, чтоб поиграть с ним, поцеловать, поразглядывать... но он прям на руках засыпал.
То же самое с Тимом... он спал везде и всегда😀 засыпал в любой позе, при любом шуме.
Но с обоими мальчишками это было только до 4 месяцев. Потом просто по щелчку они стали очень плохо и чувствительно спать. Каждый шорох днём тут же будит, и уложить снова почти невозможно.
А самое обидное-шумные соседи. Только вроде уложила малыша, все ходят на ципочках, и тут за стенкой начинается бомбёжка, по-другому не назовёшь... там дети подростки что-то делят, громко играют, дерутся...
Мы решили подключать тяжелую артиллерию- Белый шум. Я начиталась, что это прям отличный выход! Он может даже утром продлить сон.
Иии... получилось.
Благодаря былому шуму он стал спать дольше. Посторонние резкие шумы теперь не слышно. Говорят, белый шум напоминает звук в утробе, поэтому он так нравится деткам. Не знаю насчёт утробы, но мне он тоже нравится. Мы сами уже так к нему привыкли, что без него слишком тихо 😁
Но есть те, кто утверждает, что белый шум-это не друг а враг... кому верить? Якобы, во время твоего шума, мозг человека все время в напряжении, и не отдыхает.
Я бы не сказала. Представьте шум дождя по крыше, звук водопада, сверчки на лугу, звук прибоя... кажется, наоборот отдыхаешь не только телом, но и душой...
Так что, если вообще чадо беспокойно спит, очень советую попробовать использовать белый шум. Конечно, не на всю громкость, а просто фоном. Может тик вас получится наладить сон хоть немного)
Расскажите, пробовали такой метод? Или даже не хотите начинать?