Давайте будем реальными. Жизнь без друзей - отстой.
Они появляются из ниоткуда как чужие и вскоре становятся самыми важными людьми в вашей жизни. Вы разделяете хорошие и плохие времена вместе. Вы смеетесь вместе, пока вам не становится трудно дышать, и вы вместе плачете, когда жизнь становится тяжелой. Вы здесь друг для друга, несмотря на все трудности.
Иметь друзей - это прекрасно, и чем больше у вас друзей, тем более приключенческой становится ваша жизнь.
Почему же друзья так важны?
Легко определить причины, по которым наличие друзей в вашей жизни является обязательным.
В конце концов, легко стать одиноким, когда рядом никого нет, а на чье плечо ты будешь плакать, когда станет тяжело? Кому понравятся поездки на пляж и просмотр любимых фильмов, если не проводить время с друзьями?
Хотя это имеет смысл, наука только усиливает аргумент о том, что наличие друзей - неотъемлемая часть жизни.
Наличие друзей делает вас физически здоровее
Наука показывает, что одиночество и социальная изоляция связаны с множеством негативных проблем со здоровьем. Сюда входят такие состояния, как повышенный риск сердечных заболеваний, повышенное кровяное давление, повышенная вероятность злоупотребления психоактивными веществами и даже повышенный риск рака.
Друзья делают тебя счастливее
Самые последние исследования показывают, что счастье действительно заразительно, поэтому, если вы находитесь рядом со счастливыми друзьями, у вас гораздо больше шансов стать счастливым. Исследования также показывают, что люди, страдающие депрессией, на 50% чаще поправляются, когда их окружают хорошие друзья.
Друзья поднимают настроение
Если вы хотите быть лучшей версией себя, вам нужно иметь вокруг себя хороших друзей. Эксперты утверждают, что наличие благосклонных друзей, которые поддерживают вас, повысит вашу уверенность, увеличит ваши шансы на выработку здоровых привычек, поможет снизить уровень стресса и побудит вас осуществить свои мечты.
Если вы хотите увидеть, как далеко вы можете зайти в жизни, то это безусловно начинается с того, чтобы иметь вокруг себя друзей!
Автор: Владимир Весгр
Можешь почитать:
Как справиться с ненавистью и стать лучше?
Как узнать что ты кого-то ненавидишь?
Я ненавижу свою семью, это нормально?
Не забудь оставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новых статей!