О жалости как чувстве. Надо ли жалеть.. себя, детей, мужчин. Как жалеть друг друга в отношениях, не унижая..
Когда-то в минуту слабости и острой боли начала писать стих:
Я посижу тихонько у дороги,
Свернусь клубочком серым у колен.
Идти ещё так долго и так много.
Я так устала, мастер, пожалей...
Там было несколько катренов, я дописала, но в итоге тихо полежала, мыслями в себе и... не выложила на страницу стихов. Потому что..
Жалеть себя
Да, время от времени каждый человек себя жалеет. Это нормально, но всё же это слабость. Плачешь о себе - ты сдался. Жалеешь себя- ты сдался. Не веришь в себя - это слабость. Зависание в Жалости к себе приводит к инфантилизму, а это самое безжалостное, что можно для себя придумать. Даже критика себя не становится настолько разрушительным процессом для внутреннего мира, как жалость к себе. Ведь критика рождает здоровую злость и бунт, ты встаёшь и идёшь себе что-то доказывать. Либо доказывать другим, что они не правы. Энергия критики себя трансформируется в преодоление, в рост, в силу. А вот Жалость - это уже отчасти презрение к себе, отторжение себя, бессилие.. Она уничтожает внутренний стержень, поглощает волю, мотивацию, в целом жизненную энергию. То есть Жалость, наверное, самое БезЖалостное, что можно с собой делать. Нравится тезис: "Если тебе к*а*ж*е*т*с*я, что надо что-то менять, то это тебе !не! к!а!ж!е!т!с!я! Ты встаёшь и идёшь дальше, оставляя в прошлом всё и всех, кто тебя тормозит. Да, грустно, да, трудно, но надо. Хочешь изменить жизнь - встань с попы и меняй - не хочешь, не готов - не меняй, но тогда не ной, признай, что это твой осознанный выбор - не менять и не меняться..
Жалеть о прошлом
Да. Сама такая.
Но на жизнь назад - не бывает. И всё, что прошло - прошло. Ничего не изменишь. Жалея о прошлом, только доставляешь себе дополнительную боль, ранишь и ранишь себя в самое больное место. Тревожишь и тревожишь раны. Ну, пусть уже зарастут. Выброси нож. Память - это и благословение, и проклятие. Но в нашей воли не давать ей (памяти) терзать более, чем терпимо. Прошлое - прошло. Живём дальше. Не жалеем о хорошем, что оно прошло, а радуемся тому, что оно ВООБЩЕ БЫЛО В ЖИЗНИ. У кого-то совсем не было..
Жалеть других
Можно - жалеть детей, если упали или очень стараются что-то сделать, но не получается. Жалеть, если дети обиделись, испугались, поранились, болеют... Жалеть - и помогать. По факту это не жалость - это сочувствие и утешение, это дать уверенность, что жизнь не всегда "плохая", что бывает иначе, просто надо быть внимательным и стараться справляться со всеми трудностями. И верить, что всё будет хорошо. Мне когда-то в детстве этой поддержки, веры и понимания очень не хватило. Долго жила с мыслью, что мир недружелюбен ко мне, что он мой враг, а от людей лучше держаться на дистанции и защищаться. Ну, так, на всякий случай. Иначе больно.
Отдельно хочется сказать о категории, которые всегда себя жалеют и хотят, чтобы их жалели Вы. Люди, застрявшие в "жертвенности". "Крестоносцы" и "Попоморщеры"((с) SiberianTiger) по жизни. У них все плохо даже когда у них всё хорошо. Токсичность зашкаливает. Эти люди будут усиленно втискивать Вас в рамки своего "спасателя", а если не повезёт, то "преследователя". Вам додумают грехи, которые Вам и не снились. Нарядят в шкуру "жестокой твари" или "бессердечной, неблагодарной скотины" и будут убиваться о Ваш дикий образ всю жизнь. Причем доказать им, что Вы "не такая.." вообще не вариант -
НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО. Они не готовы и не будут ни видеть, ни слышать.
Им просто жизненно необходим непрекращающийся "пи...." и "трэш" в своей жизни. Трагизм и Драма. Им необходимо биться, "раниться" о Вас и "стадаться не обстрадаться". Оставьте их в их апокалипсисе. Отобрать эту всю х*р*е*н*ь у них нельзя - они за эту х*р*е*н*ь в своей жизни порвут любого в лоскуты. Они не могут и не хотят жить НЕ несчастными. На любой предложенный Вами вменяемый выход из ситуации найдут сто причин, почему это сделать невозмножно.. или "это не поможет". И так далее. Пусть убиваются дальше. Это их выбор. Переступили и пошли дальше.
Можно жалеть с достоинством, пожилых и людей с ограниченными возможностями, людей в сложных жизненных ситуациях, жалеть животных и прочее. Сочувствовать, сопереживать, по возможности помогать. Есть та тонкая грань, когда жалеешь, не унижая. Это как с принятием. Кто-то отдаёт от души и ты берёшь с радостью. А кто-то сделает так, что потом хочется пойти и отмыться - от слов и взглядов. Так и с жалостью. Есть жалость-забота, проявить которую не стыдно, а есть жалость-подачка. Такое вот - не надо. Золотое правило на все времена - не делай другим того, чего не хочешь себе. Не относись к другим так, как не хочешь, чтобы относились к тебе. Не говори того, чего не хотел бы услышать в свой адрес..
Особенно осторожно надо, конечно, с Жалость в отношениях...
Мужчин Жалеть НЕЛЬЗЯ! ))))
Не потому что они типа не люди и не нуждаются в сопереживании или эмпатии. Но именно Жалость - убийственна для самолюбия, она создаёт энергетические пробоины, она блокирует мотивацию и силу Идти и Побеждать. Жалея, отбрасываешь Мужчину на позицию ребенка, который "не вытягивает", "не может", "делает неправильно", который неудачник или слабак. Нельзя говорить "Ты мой бедненький" (заряжая на бедность), "Какой ты несчастный" ("запирая" в этом несчастье Здесь и Сейчас), также не нужны фразы - "Тебе просто не везёт" (утешающим тоном), "Иди пожалею", "Ну, не всем быть богатыми..." и тому подобное. Все эти фразы словно заковывают мужчину в каркас неуспеха, лузерства.
Вместо Жалости нужно попытаться оказать Поддержку. Это совсем другое. Исток Жалости в Презрении. Исток Поддержки - в Вере в человека, в Любви. Слова поддержки, к примеру: "Я верю в тебя", "Ты справишься, ты же молодец!" "Я знаю, что ты всё решишь правильно". Поддержка - это подойти и молча крепко обнять, ободряюще улыбнуться и подмигнуть, спокойно сказать "У тебя всё получится". "Все будет хорошо, я верю", "Я так рада, что ты у меня есть". Мужчина раскрывается и идёт вперед, если видит, чувствует, понимает и верит, что нужен, любим и принимаем. НЕ ИЗ ЖАЛОСТИ, А ИЗ РАДОСТИ БЫТЬ С НИМ. Именно с ним. Приумножая чью-то веру в себя, подпитываешь обоих. Получая благодарность за своё позитивное отношение, позитивное намерение к человеку, становишься счастливее и сильнее. Чем больше ценят, тем больше хочется стараться. Понимаете? Чем больше жалеешь, тем быстрее теряешь. Кажется, что проявляешь тепло, а на самом деле нет - на самом деле лишаешь другого веры в себя.. Формируешь "матрицу" - "ты слабак". Такие дела..
-------------------------------
О бессердечии
Не хочу быть понятой неправильно. Этот материал не о душевной чёрствости, не о том, что сочувствовать не надо. Бессердечность -не лечится. Распространяется как вирус в современном обществе. И не лечится. И прививок от холода, равнодушия и потребительства людей друг к другу не придумали. Речь о том, чтобы выражать жалость или сочувствие экологично. Жалеть себя или кого-то, поддерживая, заботясь, помогая, поднимая выше, мотивируя, согревая, радуя, наполняя энергией...
И всегда - ВСЕГДА помните, что каждый из нас может больше, чем ему кажется. Это правда так.
Рада, если всё это в душе откликнулось.
Мой инстаграм, где моя жизнь, мои стихи и фото здесь
Мой процесс "Как позвать любимого человека: Сила четырех стихий" с руноскриптом здесь Можно приобрести и дать себе ещё один шанс обрести любовь и счатье с помощью мира (кому это актуально само собой).
Мой ВК здесь
Всего Вам доброго. Буду рада сердечкам и подписке.
С уважением и симпатией, Мари