Найти в Дзене
Алина Авдошина

Советы для тех, кто впервые идёт на массаж.

🔷Большинство людей переживают из-за своей внешности, лишних килограммов, качества кожи или ещё каких-то нюансов. Не переживайте, специфика моей работы такова, что я смотрю на ваше тело как доктор, и главная моя задача — улучшить ваше состояние!
🔷 Дышите спокойно, размеренно, глубоко, расслабьтесь.
🔷 Не пейте спиртное перед сеансом, из-за алкоголя пользы от массажа не будет.
🔷 Чтобы

🔷Большинство людей переживают из-за своей внешности, лишних килограммов, качества кожи или ещё каких-то нюансов. Не переживайте, специфика моей работы такова, что я смотрю на ваше тело как доктор, и главная моя задача — улучшить ваше состояние! 

🔷 Дышите спокойно, размеренно, глубоко, расслабьтесь.

🔷 Не пейте спиртное перед сеансом, из-за алкоголя пользы от массажа не будет. 

🔷 Чтобы чувствовать себя комфортно, примите душ за час до сеанса. 

За сутки можете провести пилинг или скрабирование тела, чтобы кожа была мягкой. 

🔷 Устройтесь на кушетке максимально удобно.

Неудобная поза будет отвлекать вас и создавать напряжение в мышцах, не даст мышцам расслабиться.Эффект от массажа в этом случае снижается. Не стесняйтесь сообщать мне о том, что вам неудобно.

🔷 Заранее расскажите есть ли у вас склонность к аллергии.

В массаже часто использую ароматические масла. Зная противопоказания, я подберу для вас нейтральное масло для безопасной процедуры. 

🔷 Не стесняйтесь говорить о ваших ощущениях, которые возникают в процессе проведения процедур. О любых — положительных или отрицательных. 

Если общение доверительное, то массаж имеет максимально положительный эффект❤

Ваше здоровье- в Ваших руках🤲💜

#массажСаратов