Всем привет. Многие считают, что пить смузи - это просто современная мода. Даже сам Басков в своем треке упоминал такую фразу как: - "В моем бокааааааале смузи" Если вы не слушали этот трек, то послушайте.
Так, что же такое смузи? - это густой напиток, в состав которого входит различные овощи и фрукты, а так же различные орехи и зелень.
- Если много разновидностей смузи:
- Вредный смузи - в его состав входит сахар и различные не полезные "Вкусности"
- Полезный смузи - в его состав входит 70% зелени, различные фрукты и овощи (Без сахара). Различные орехи и семена. В конце статьи вас ждет приятный бонус...
В смузи очень много полезных витаминов и минералов, которые улучшают пищеварение и чудесным образом влияют на наш организм.
На приготовление смузи уходит не больше 10 минут. Это жидкий перекус сэкономит ваше время и даст вам много энергии.
Так, почему же ты должен пить смузи?
- Укрепляет иммунную систему
В прохладные и дождливые дни вам особенно необходимо пить данный напиток, ведь в такие дни наш организм особенно нуждается в витаминах.
- Очищает желудок
Выводит все вредные токсины (Естественно от 1 бокала вы не станете защищенными от полезней. Нужна регулярность)
- Избавит вас от сахаро-зависимости
Почему и как? - Спросите вы.
Легко, все благодаря добавлению бананов и яблок, которые насыщены натуральным сахаром (Фруктозой) , что отлично идет на замену нашему вредному сахару.
- Новые ощущения от пищи
Этот напиток не сравнить ни с чем. Все благодаря его легкости и насыщенности полезных ферментов. В жизни вы 100% не будете есть морковь, зелень, банан и семена одновременно за едой, а благодаря смузи вы просто это выпейте и вдобавок наполните себя энергией.
Скажу лично от себя, как человек, который пьет смузи уже больше года.
Я обожаю смузи за то, что есть возможность съесть хоть 0,5кг зелени за один бокал. Даже звучит полезно и вкусно. Благодаря смузи у меня пропали периодические боли в животе и иммунитет стал как у богатыря.
А теперь обещанный бонус, о котором я говорил в начале.
- В следующей статье, которая выйдет уже завтра я поделюсь с вами 5-ю рецептами вкусного и полезного смузи.