Дорогие друзья! У каждого из нас была ситуация, когда другу или подруге плохо. В такие моменты Вам следует поддержать человека. Сегодня я расскажу, как правильно поддерживать и как этого делать не стоит.
Как поддерживать нельзя?
"Ой, мне бы твои проблемы..." - фраза, которую никогда нельзя произносить в отношении других людей. Дело в том, что, говоря эти слова, Вы полностью обесцениваете проблему человека. Вы буквально говорите ему в лицо: "Твоя проблема ничего не стоит, поэтому ты не имеешь права из-за неё переживать".
Неуместные сравнения: "Вот ты сейчас переживаешь/плачешь из-за ..., а другие мечтают о такой жизни, как у тебя. Вон дети в Африке умирают от жажды, а ты из-за ерунды расстраиваешься". Сравнивать нельзя по той же самой причине-банальное обесценивание. И человеку от того, что где-то на другом континенте кто-то страдает, очевидно, легче не станет.
"Перестань плакать", "Вытри слёзы", "Что ты тут сопли на кулак наматываешь" и т. д.. Подобные слова зачастую относятся к персонам мужского пола. Пытаясь поддержать и успокоить юношу, Вы не даёте ему выплеснуть свои эмоции, тем самым заставляя их копиться внутри него всё дольше и дольше, пока не произойдёт что-то плохое.
"Ладно уж, держись", "Ничего, бывает". Подобные фразы вызовут только новую волну гнева у расстроенного человека, потому что изначально даже не совсем понятно, что означает "держись!". Люди опустошены изнутри, а Вы не даёте им выплеснуть скопившиеся эмоции и говорите "держаться".
Но как же тогда правильно поддерживать?
Поддержка в том или ином случае будет зависеть от того, из-за чего именно человек разбит. Чаще всего нужны слова вроде "Не переживай, я буду рядом в этот трудное время, я всегда с тобой" или "Я уверен, ты справишься", иногда будет лучше поделиться похожей ситуацией из своего личного опыта, чтобы собеседник почувствовал, что он не одинок, что не у него одного случаются такие неприятности. В некоторые моменты достаточно просто посидеть рядом и помолчать, а иногда наоборот следует уйти и оставить человека в одиночестве, если ему так комфортнее. Проще говоря, Ваш способ поддержки должен базироваться на конкретной ситуации. Всегда думайте, какие слова Вы говорите, чтобы поддержать, иначе можно сделать человеку только больнее. Благодарю Вас за то, что дочитали статью до конца. Делитесь этой информацией с друзьями и близкими.