Быть счастливой на самом деле легко.💙🙏🏽
Есть всего несколько установок, которые помогут:
- Перестать придумывать себе проблемы! Пожалуй, это самый главный пункт, потому что 99% проблем люди придумывают себе сами и они исчезают со сменой мысли.🙏🏽
- Перестать общаться с людьми, рядом с которыми самооценка снижается, которые Вас критикуют и давят. Проводите время с людьми, с которыми становитесь лучше, уверенней в своих силах.👫
- Любите себя.❤️ Не в смысле включить режим "стервы", которой на всех плевать, а просто понять себя,🌸 свои желания, научиться жить в гармонии с собой и с миром, уважать себя, позволять иногда делать ошибки!
- Использовать аффирмации и визуализации! Так мы можем видеть цель, держать его в фокусе во всех красках и потихоньку исполнять мечты.💖
- Медитируем.🙏🏽 Мы ещё называем это мечтанием.😇 На свой лучший идеальный образ, как будто ты уже такая.❤️😄 Например: ложимся, расслабляемся, закрываем глаза и рисуем в голове картину желаний до самой мелкой мелочи.😍🙌🏽 Поверьте, это работает.
- Выключайте время от времени режим экономии, включайте девочковый режим.🛍💄💍👠 Ничто так не поднимает самооценку женщины, как уверенность в том, что она хороша и желанна. Тренировки, бассейн, салон красоты, SPA-салон, вон то платье в цветочки и т.п.-это не только внешняя красота, но и здоровье, и прежде всего душевное.😇