Жизнь - это соревнование

Так меня воспитывали, думаю, что многих из вас тоже. Быстрее, выше, сильнее... я помню эту надпись в школьном спортивном зале. Когда мы с папой смотрели телевизор, он говорил: «смотри, девочке 6 лет, как и тебе, а она уже выступает на «Восходящей звезде» по телевизору» «смотри, ей 13, а она уже олимпийская чемпионка.» Мне уже тогда казалось, что я опаздываю, проигрываю.

В школу меня отдали в 5, на первый курс я поступила в 16... Замуж вышла в 20, кандидатскую защитила в 24. Родив второго ребенка, я спросила папу: а что дальше? На что он мне ответил: «а теперь просто живи...»

Всмысле? Я привыкла идти к каким-нибудь целям. Куда-то торопиться, а не плыть по течению.

Сегодня единственное соревнование у меня происходит внутри. Я сама ставлю себе планку. Зачем? Я не умею пока жить по-другому. У меня нет проблем с мотивацией. Самый главный мотиватор для меня - это я сама.

На одной сессии с психологом мы разбирали мое желание все время развиваться. На вопрос: «а что будет, если ты остановишься?» Я ответила: «мне кажется, я умру!» Иногда жизнь - это соревнование, но только с самим собой. Это лучшая мотивация. А иногда жизнь - это просто жизнь.

И если ты остановишься на время, ты не умрешь. Я поняла, что моя установка внутри не всегда приносит мне пользу. Для меня это был мощный инсайт. Поэтому теперь иногда мне приходится себя притормаживать, когда я начинаю гнать на бешеной скорости.

Включаю внутри заботливого родителя, усаживаю себя и веду разговор.

Если вам бывает трудно переключаться внутри, то я от все души рекомендую вступить в мой женский клуб. Столько девочек поменяли внутренний голос с критикующего на заботливого, а как изменилось их отношение к самим себе!

А как вы себя мотивируете? Соревнуетесь с кем-то извне или с самим собой?