Доброго времени суток, Друзья!
Я решила продолжать эксперименты по экономии, не смотря не на что, мне очень понравилось, что у меня остались некоторые накопления, которые при очередном платеже по кредиту, пусть и не на много, но уменьшили мой долг по кредиту. Если я буду продолжать, то, думаю, к концу года я смогу значительно снизить свою задолженность.
Еще я хочу уделить больше внимания своему здоровью и сделать свой рацион более полезным, чем в прошлом месяце. Я учла ошибки апрельского эксперимента. Хочу уменьшить хлеб и выпечку, добавить в рацион фрукты и овощи, курицу и рыбу, творог и ряженку.
В мае я дам себе фору, я верну в пользования многочисленные уходовые средства и бытовую химию, от которых я отказалась на время апрельского эксперимента. Еще у меня есть некоторые продукты, которыми я тоже воспользуюсь.
Меня очень мотивируют не сдаваться ваши подписки, лайки, теплые слова в комментариях, было бы здорово это направить в правильную сторону.
Честно говоря, мне не хватает того, что бы люди в меня верили. Мне не понятно, почему просто нельзя поддерживать человека, это же не сложно. Нужно говорить друг другу теплые слова поддержки, это очень важно. Я очень рада, что нашла поддержу в своем блоге.
Еще я хочу перестать отлынивать от занятий спортом (это конечно не подготовка к олимпийским играм). Я планирую делать утреннюю зарядку и ходить минимум 8000 шагов в день. Скоро лето, я надеюсь наступит хорошая погода и мне будет хотеться много гулять.
Хочу не забывать записывать сколько я выпила воды, иногда бывает я упиваюсь ей, а иногда бывает что выпью только пару стаканов утром.
Так же я хочу выделить себе сумму несколько больше прожиточного минимума, она будет равняться 25000 руб. У нас не отключали отопление в апреле и счет будет примерно таким же как и за март, думаю только ради этого нужно увеличить сумму. Так же хочу определить себе резервные 5000 руб. на, так сказать, черный день, если все будет совсем уж плохо. Но постараюсь без острой необходимости к ним не прикасаться.
В апреле я отказалась от платных подписок на музыку и ю-туб, было довольно не комфортно, особенно без музыки. Еще отказалась от оплаты домашнего интернета, оказалось очень не удобно раздавать интернет с телефона. Радует одно, мой тариф включает в себя довольно большой пакет интернета. Еще я отказывала себе в услугах красоты, в этом месяце я хочу снова пользоваться этими услугами. Но я задалась вопросом о поиске более бюджетных услуг (если быть конкретнее я про маникюр), к тому же так совпало, что мой мастер переехала в другой город и мне в любом случае нужно искать нового.
Помимо того я хочу упростить свой финансовый дневник и не расписывать траты по позиционно, хочу сократить его до категорий:
- автомобиль и транспорт
- кошка
- продукты
- обязательные платежи
- косметика и бытовая химия
- услуги
Вот такую таблицу на май я себе нарисовала.
Хочу заранее обговорить некоторые моменты:
Я не верю в то, что картошка, макароны и хлеб это зло, но считаю, что нужно минимизировать их употребление вечером, потому что эти продукты дают нам энергию, а энергия вечером нам уже не нужна.
Я не верю в эффективность интервального голодания и что отказ от приемов пищи после 18-00 как-то лучше повлияет на состояние здоровья, скорее от этого здоровье можно подорвать, у меня так имеются проблемы с ЖКТ.
Я считаю, что жиры это хорошо, а тем более для женского организма, конечно не майонез, но творог с 5% жирностью, сыр, подсолнечное масло и жирная рыба это наши друзья.
Так же не хочу употреблять слово диета, потому что диеты это зло, которые негативно влияют на организм. Я пробовала очень много диет, кремлевскую, диету дюкана, питьевую, интервальное голодание, день на яблоках и кефире. Приобрела только проблемы с ЖКТ.
Я скорее хочу проверить, действительно ли здоровое питание = дорого. Мне кажется это не верное мнение.
Буду очень рада, если вы поддержите мое начинание подпиской и лайками. Возможно кто-то захочет присоединиться. С радостью почитаю о вашем опыте диет, были ли они для вас эффективными или же нет. Расскажите как вы поддерживаете свое здоровье.
#выживание #прожиточный минимум #питание выживальщика #зож на прожиточный минимум #экономия #бюджет