Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными.
Ингредиенты:
Кальмар - 500 Грамм
Крабовые палочки - 250 Грамм
Майонез - 100 Грамм
Огурец - 2 Штуки
Яйцо - 3 Штуки
Кукуруза консервированная - 1 Штука (банка)
Соль - По вкусу
Приготовление:
Поставьте подсоленную воду на огонь и доведите до закипания. Затем забросьте в неё очищенного кальмара. Варите в течение 2-х минут. Кальмара остудите и нарежьте соломкой.Крабовые палочки мелко нарежьте.Огурцы нарежьте соломкой.Яйца отварите вкрутую,а потом нарежьте кубиками, соединив с крабовыми палочками, кальмарами и огурцами. Все ингредиенты,включаю кукурузу,заправьте солью и майонезом.Салат перемешайте и украсьте зеленью. Приятного аппетита!!!
