Найти тему

Рассказываю как готовлю ПП блинчики с шоколадной начинкой и без яиц. Блюдо из нашего рациона благодаря которому мы похудели.

Открыв сегодня холодильник, я поняла, что давно не была в магазине. А погода сейчас в Москве точно не для шопинга. Единственное, что хочется это блинчики 🥞 кофе ☕ и укутаться в плед. Мечтать не вредно, в холодильнике молоко, сыр и овощи с этим набором продуктов я вкусный завтрак точно не приготовлю. 

Но я не унываю, так как у меня в заметках всегда есть вкусные веганские десерты. 

Вы наверняка уже знаете про мои любимые блинчики с шоколадной начинкой🥞🍫. Они встречаются и в меню мужа, да и в сторис их выкладываю. 

Полистала свою ленту и поняла, что до сих пор не выложила полный рецепт. (такая оплошность ведь скоро заканчивается пост, а они просто незаменимы для тех кто его держит

Исправляюсь и делюсь с вами рецептом блинчиков с шоколадной начинкой 🍫, которые есть всегда в моем рационе, благодаря которым вы не поправитесь, их можно кушать в пост, они без глютена (без лактозы) рекомендовано для веганов. 

Почему не сварила гречневую кашу писала здесь

Рассказываю почему на завтрак кушаю блины, а не гречневую кашу (пример с Ккал). Благодаря вкусным завтракам похудела на 10,5кг

 Молоко и муку можно заменить на те, что у вас есть в наличии. Количества на одну порцию напишу в конце поста. 

1. Муку + сахарзам + разрыхлитель + молоко смешать = наше тесто (листайте галерею, последнее фото, как должно получится тесто

2. Выпекаем блины без масла и не забываем про начинку - шоколад. (Вместо шоколада можно использовать, арахисовую пасту, варенье и др.что вы любите) 

(листайте галерею, будет показан способ как поместить начинку в середину блина

3. Когда блины готовы, вы даете волю вашим вкусовым фантазиям, украшаем ягодами, фруктами, орехами, но если вы их ничем не дополнить они все равно будут очень вкусные. 

кто не худеет, шоколада можно добавить побольше
кто не худеет, шоколада можно добавить побольше

🌟 Ингредиенты 🌟 ⁣

- 4ст.л муки⁣ (любой, у меня в этот раз была овсяная) 

- 1/2 чайной ложки разрыхлителя⁣

- 120 мл молока⁣ (у меня кокосовое) берем то, что у вас в холодильнике

 - 2гр сахарзам 

-шоколад для начинки

вот из этих продуктов у меня сегодня были блины с шоколадной начинкой
вот из этих продуктов у меня сегодня были блины с шоколадной начинкой

Рецепты вкусных завтраков смотрите на моем канале. #унесенные лишним весом

#здоровый образ жизни #веганские рецепты #постные рецепты

#блины без яиц #блины без молока #блины с начинкой #вкусные блинчики

#еда #рецепты