Как измерить её и как понять, что ты стал сильнее?
Я часто слышу такой вопрос: если с физической силой всё вроде бы понятно и вполне измеримо поднятием тяжестей, но как быть с внутренней силы, как она проявляется?
⠀Давайте обратимся к википедии, чтобы понять, как нарастить силу: сила - это способность живых существ напряжением мышц производить физические действия, движения. Также это вообще