За нашей суетой наших ролей есть то, что очень важно... И то о чем мы забываем...
- Как важно посвящать время только себе...
В таких time out Тут кроются истинные чувства, телесные ощущения и вся наша психодрамма.
Да соглашусь что остановиться очень тяжело и многим страшно... Ведь если остановишься то всплывет много чувств, а это бывает и больно с страшно... А за суетой проще, там все быстро и мимолетно. Тяжело но поверхностно.
Раньше нам всегда твердили что нужно стараться, быть лучше, всегда что то делать. И спустя время тебе уже об этом ни кто не говорит, а ты сам начинаешь вгонять себя в эти драмы, что бы ни дай бог не упустить важного.
Что бы быть лучшим, больше заработать, быть хорошим партнером, профессионалом своего дела и тд... И тебе кажется если ты остановишься на миг, то все твои старания пропадут. Как будто есть только две крайности, либо всё либо ни чего...
- Но ведь так важно остановиться, побыть только с собой и только с мыслями о себе... Пожалеть себя, укрыть тёплым одеялом, налить вкусный чай... И понять что это на самом деле очень важное время.
Позволить себе быть расслабленным, физически и морально это очень ценно... Научайтесь по чуть чуть себя к этому состоянию... тут просыпается то, что еле уловимо в мирской суете.