В этой статье я продолжу рассказ о прыжковых элементах фигурного катания. Сегодня поговорим о зубцовых прыжках. К ним относятся тулуп, лутц и флип. Зубцовые прыжки - прыжки при исполнении которых отталкивание происходит зубцом (фигурист бьёт зубцом свободной ноги в лёд). Общая классификация прыжков представлена на следующей картинке:
Тулуп
Нет, мы не будем сейчас рассуждать о модных тулупах на подиумах Парижа. Мы углубимся в изучение тулупов, которые прыгают фигуристы на катках по всему миру. Тулуп - самый простой зубцовый прыжок, с которого большинство юных фигуристов начинает свою дорогу в спорт. Обозначается как Т, реже - Toeloop (от английского "носок"+"петля"). При заходе на тулуп спортсмен скользит спиной вперед на правой ноге (на внутреннем ребре), затем резким взмахом левой ноги отталкивается зубцом конька, прокручивает несколько оборотов в воздухе и приземляется на правую ногу (внешнее ребро).
Особые приметы: правая нога впереди, левая в это время совершает толчок, приземление на правую ногу.
Лутц
Лутц, пожалуй, наиболее сложный зубцовый прыжок. Обозначается как Lz, реже - Lutz. При заходе на лутц фигурист долго едет спиной вперед, затем оглядывается, поворачивая корпус до 90°, потом возвращается в обычное положение "спиной вперед" и делает отталкивание правой ногой. Особые приметы: спортсмен как будто прицеливается, примеряется перед прыжком, оглядываясь назад, а затем возвращаясь в исходное положение.
Флип
Ещё один зубцовый прыжок, является ближайшим собратом лутца. Обозначается как F, реже - Flip. Исполняется так же, как тулуп, разница лишь в том, что фигурист совершает толчок правой ногой (а не левой) и приземляется на ту же ногу.
Особые приметы: фигурист едет лицом вперед, делает замашистое отталкивание правой ногой, разворачивается и отталкивается правой ногой уже для прыжка (см. гифку выше). Такая методика исполнения флипа была у Евгении Медведевой и Алины Загитовой, у других фигуристов фирменный "замах" перед разворотом менее заметен.
Спасибо за внимание! Пишите комментарии, задавайте вопросы и не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи о фигурном катании.