Иногда в условиях ограниченного времени необходимо осилить большое количество страниц учебников или конспектов. На помощь приходят техники скорочтения, которые к тому же способствуют понимаю текста, выделению самой важной информации. Попробуйте предложенные упражнения и подходы, чтобы еще эффективнее готовиться к урокам!
1. Задумайтесь о свой манере чтения
Проанализируйте ваше поведение при чтении: вы можете едва заметно шевелить губами, возвращаться к ранее прочитанному абзацу и перечитывать его заново, концентрироваться на каждом слове. Чтобы читать быстро, от этих привычек придется избавляться.
2. Читайте фразами
Листая учебник, стремитесь читать не отдельные слова, а смысловые единицы – группы слов. После каждой группы делайте паузу.
Для того, чтобы не возвращаться к уже прочитанным предложениям, пользуйтесь ограничителем: листом бумаги или линейкой, которую вы ведете по странице сверху вниз над той строкой, которую вы сейчас читаете. Можно увеличить скорость чтения, передвигая ограничитель быстрее. Вам нужно будет успеть прочитать фразу до того, как она скроется из вида, поэтому вы будете изучать информацию более вдумчиво и в тоже время стремительно.
3. Читайте между строк
При чтении концентрируйтесь на белых промежутках между строчками: ваша задача – читать строку, которая находится под отступом. Так вы сможете натренировать периферическое зрение и вскоре начнете читать быстрее.
4. Сфокусируйтесь на середине строки
Попробуйте читать текст так, чтобы взгляд не пробегал всю страницу слева направо. Сосредоточьтесь на чтении широкой колонки на странице, а слова по краям охватывайте периферическим зрением: это позволит вам читать быстрее. Можно провести по странице вертикальные линии в сантиметре-двух от краев текста, либо ограничить область чтения прозрачными файлами или линейками.
5. Выберите комфортную обстановку для чтения
Найдите место для чтения, в котором вас не будут отвлекать. При этом выберите такое положение, при котором вы не будете слишком расслаблены: читайте за столом, сидя на стуле. В противном случае вы можете потерять концентрацию и даже задремать.
6. Находите емкую информацию
Если вы на перемене перед уроком решили повторить заданную тему, то обращайте внимание на выделенные в учебнике слова и выражения, бегло просмотрите заголовки. С большой вероятностью именно в этих частях расположены главные идеи. В то же время, если у вас есть чуть больше времени, то лучше заранее найти содержательный, но не многостраничный конспект. Такие конспекты есть в Ростелеком Лицее.
7. Не отвлекайтесь
Любой внешний раздражитель может повлиять на процесс чтения: разговоры других людей, включенный телевизор, оповещения в телефоне. Старайтесь исключить отвлекающие внешние факторы. Вместо радио поставьте классическую музыку, отключите звук на телефоне. Если вы начинаете думать о чем-то постороннем – запишите появившиеся мысли, чтобы не забыть вернуться к ним после чтения. Чтобы лучше сконцентрироваться, установите таймер на 45 минут — час и ограничьтесь этим временем для чтения.
8. Делайте заметки
Если у вас в руках не библиотечная книга, подчеркивайте или выделяйте маркером ключевые слова в тексте (но не целые абзацы). На полях вы можете давать собственный заголовок или характеристику важному отрывку.
9. Не читайте так художественные тексты
Скорочтение не подходит для усвоения художественных произведений, текстов на иностранных языках и точно не подойдет для заучивания стихов. Но для насыщенных фактами публицистических и научных текстов такой подход пригодится.
10. Тренируйтесь регулярно
Навыки быстрого чтения нарабатываются не быстро: ведь вы привыкли читать совсем по-другому и делаете это много лет. Если вы хотите увеличить скорость чтения, вам нужно заниматься регулярно хотя бы по 15 минут в день.