Я частенько наталкиваюсь в пабликах у коллег на упоминание про массаж лица в контексте чего-то такого приятненького, на часик покайфовать, бонусом получить лимфодренажик, ну и в общем , забыть ))) Знаете, некий такой факультативчик ))
Я не буду сегодня разворачивать тему о возможностях массажа, остановлюсь на «приятненьком»
Такой фактор как расслабление - это не просто условно часик удовольствия. В том стрессе, в котором зачастую мы находимся, кроме как массаж и иные НЕТРАВМАТИЧНЫЕ И РАССАЛБЛЯЮЩИЕ процедуры делать то и нельзя. Пока уровень стресса не будет снижен. Иначе, кожа может ответить так, что мало не покажется
Вообще, стресс имеет огромное влияние на организм в целом и на кожу в частности
Не тот стресс, который требует от нас быстрого решения и мобилизации ( бей или беги ), который дозировано полезен организму, а тот хронический, который принято считать уже чуть ли не нормой и даже поощрять:
• «сон для слабаков»
• «выспимся на пенсии» (это когда бессонница начнётся??)
• работа без выходных ( первым делом самолеты, ну а девушки потом )
• многозадачность
• погоня за «успехом»
... и т.д.
Ну и плюс все нерешенные внутренние проблемы, неудовлетворённости и далее по списку
Такой хронический стресс через гормональную систему приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению, аутоиммунным заболеваниям и ускорению процессов старения
Нашей коже такой стресс грозит:
▪️ снижением барьерной функции
▪️ стимуляция себопродукции и меланогенеза
▪️ активации воспалительных процессов
▪️ нарушение баланса свободных радикалов
▪️ замедление репарации ДНК и заживления
Это приводит к:
▫️ повышению сухости и чувствительности кожи
▫️ ускорению старения
▫️ появлению гиперпигментации
▫️ обострению дерматологических заболеваний (акне, розацея, экзема, псориаз и т.д.)
▫️ непредсказуемым ответом на травматичные процедуры
Поэтому, друзья, берегите себя, больше отдыхайте, ищите тот самый баланс и не пренебрегайте процедурами, направленными на снижение уровня стресса в вашем драгоценном организме
—————
♥️ С заботой #вашкосметолог