Как справляться с эмоциями и надо ли это делать?
Вода — эмоции Земли.
Не помню, где я это прочитала. Мне так понравилось это сравнение или метафора, произношу его про себя и удовольствие растекается по моему телу, как будто окунаю себя в теплую ароматную ванну или слизываю мороженное, там, где оно подтаяло и готово стремительным потоком побежать вниз по вафельному рожку.
Дождь, реки, озера, моря, океаны, подземные воды, болота — все это разные эмоции Земли.
Они спокойные, радостные, стремительные, бурные, штормовые, веселые, черные, светлые, бурлящие, невидимые под землей и падающие с неба, вонючие, ароматные. Они разные. Но они все ее, она их создает, она любуется ими, она позволяет им быть любыми. Даже самому страшному топкому завывающему болоту, наводящему ужас, она позволяет быть. Если бы не позволяла, его бы не было. И если научиться видеть в болоте не только ужасный запах гниения и смерть, как я запомнила с детства из фильма «А зори здесь тихие», где болото — это ужасная смерть для молодых девочек и тоска для меня маленькой, не знающей еще, что смерть — это не конец, это новое начало и я сама выбираю, когда начинать. Если не боишься болота, то начинаешь видеть, что там еще клюква растет, та самая полезная клюква, которую мы ценим. Но клюкву то мы ценим. А место, где она появилась, боимся и считаем плохим, вместо того, чтобы сказать, блин, болото, благодарю тебя за эту целительную клюкву, которую ты вырастило, я ее сейчас собрала и зимой буду пить морс, а он такой полезный для моего здоровья, да еще и вкусный. Здорово, болото, благодарю тебя. А кто практичнее меня с лукошком клюквы, тот думает, болото это залежи торфа. О, это вообще полезные ископаемые . Денег стоят немалых. Полезные ископаемые то всем нужны. Все их ценят высоко, поубивать готовы друг друга за них. А вот болото, оно то фу, гадость. Избавиться бы как нибудь от него. Засыпать что-ли, осушить как-то. Изжить, чтобы не воняло здесь и людей не пугало. Но это мы думаем, люди. Но болото, то не наше, не мы его создали, а Земля. Это ее болото. И если его не бояться, научиться видеть=принимать в нем опасные места и огибать их, относится с благодарностью к тому ценному, что нам оно дает с любовью, даже не ожидая ничего взамен. Ничего вам не напоминает это сравнение или метафора?
Не это ли безусловная любовь, дружба, принятие, не это ли любовь бога, не это ли свет солнца, которые просто любят нас, светят нам, независимо от того, как мы к ним относимся. Они просто Есть. Болото есть, Бог просто есть, Солнце просто есть, такие, какие они есть. Только от нас, зависит, что мы о них думаем, боимся или ценим, пользуемся их дарами или закрываем на них глаза, закапываем, засыпаем, заедаем горами еды, заваливаем делами, погоней за тем, чего не хватает еще для счастья.
Только мы сами можем перестать бояться себя-прошлого-настоящего-будущего, своих закопанных страхов-болот, не принятых, не прожитых эмоций и чувств, а взять маленькую кисточку, как у археологов, и начать потихоньку с нежностью, благодарностью и любовью раскапывать себя из болота, в которое мы себя закопали, не позволяя своей истине бурлить и вырываться наружу.
Это не легко, это не быстро, это требует смелости и терпения. Но это и есть жизнь. Это и есть наслаждение: смотреть на себя, видеть себя, принимать себя, радоваться всему, что находишь в себе, ценить это, радоваться всему, что увидел, и болоту и морю и океану и дождю и слякоти, пропускать через себя, и позволять другим радоваться тебе разному. Находить в себе ценное, полезное, прекрасное, торф, клюкву, золото, дома, машины, детей, здоровье, любовь. Все оно там, закопано в болоте ваших спрятанных непрожитых эмоций, чувств, желаний.
Что надо сделать, чтобы начать раскопки? Остановиться и спросить себя, я помню вкус и запах того, что сейчас положил себе в рот? Что сказал, что сделал в последние 5 минут? Что я чувствую сейчас?
Удачи!