Доброго времени суток дорогие читатели!
Я много говорю с учениками о позиции жертвы, то что я называю: быть ''жертвячком''
Сейчас на перезагрузке мы все вместе проходим как раз этот болезненный процесс: выхода из жертвы.
- Нам не хочется! Каждый сопротивляется что есть мочи!
Мы смотрим на это и с одного угла и с другого, но меня осенила ещё один способ, который может помочь!
Давайте его протестируем вместе:
Но в этот раз подойдём к нему через призму ребёнка и взрослого
И так, когда мы в позиции ребёнка - мы обижаемся, требуем и капризничаем. Мы хотим, чтобы все было по нашему, чтобы нам уделяли внимание, дарили любовь и заботу. Если мы этого не получаем, то мы говорим - это он/она плохая, не я! Со мной все в порядке и я была бы счастлива если бы не все они: партнёр/дети/родители/обстоятельства и т.д.
А если мы в позиции взрослого?
Мы берём ответственность за то, что чувствуем и за то, что мы чувствуем и за то, что с нами происходит. Мы вместо того, чтобы обижаться и обвинять, думаем как решить проблему и изменить то, что имеем!
Я предлагаю вам в течении дня последить за собой и своими реациями - когда что-то произошло - мы решаем из какой позиции: ребёнка или взрослого?
В чём разница? Какой тогда результат?
Это работает и в сфере отношений, и в сфере денег, и в сфере реализации.
Спасибо всем кто прочитал статью до конца!
