Депрессия-плохой попутчик. Однако, чем больше наука углубляется в это расстройство, тем лучше мы узнаем о его последствиях. Группа психологов из Университета Сассекса обнаружила связь между депрессией и скоростью старения мозга.
Чем дольше длится депрессия, тем больший хаос она вызывает в мозге. Эти исследователи проанализировали данные 34 лонгитюдных исследований, в которых приняли участие более 71 000 человек, сосредоточив внимание на взаимосвязи между депрессией и снижением когнитивных функций мозга.
Они обнаружили, что у участников с диагнозом "большая депрессия" наблюдалось постепенное снижение когнитивных функций. У этих людей наблюдались признаки потери памяти, трудности в принятии решений и снижение скорости обработки информации. На самом деле, люди с депрессией имеют более высокий риск развития деменции.
Депрессивный мозг
Почему депрессия так опасна для мозга? С помощью каких механизмов он ускоряет процесс старения? Ответ приходит из другой серии исследований, депрессивный мозг проявляет меньшую активность.
Исследование, проведенное в Университете Саутгемптона, проанализировало 80 человек, которые страдали от депрессии более десяти лет и никогда не проходили лечения. Они подверглись позитронно-эмиссионной томографии, чтобы обнаружить определенный тип белка, возникающий в результате воспалительной реакции мозга на травму или заболевание.
На самом деле, мы знаем, что воспаление - это нормальная реакция организма, чтобы защитить нас от развития заболевания, но если оно сохраняется в течение долгого времени, это может привести к возникновению хронических и нейродегенеративных заболеваний.
Нейробиологи обнаружили, что чем больше времени люди проводят, страдая от депрессии, тем выше уровень белка, который указывает на воспаление. Самые высокие уровни были сосредоточены именно в префронтальной коре, которая является областью мозга, ответственной за исполнительные функции, такие как рассуждение и принятие решений.
Эти результаты соответствуют предыдущему исследованию, проведенному компанией Janssen Research & Development, в ходе которого было установлено, что люди, страдающие депрессией, имеют более высокий уровень С-реактивного белка, биологического маркера воспаления во всем организме, чем те, кто не страдает этим расстройством. Точно, у депрессивных людей было на 30% больше С-реактивного белка.
Другое исследование, проведенное в Калифорнийском университете, напрямую связывало уровень С-реактивного белка с ухудшением результатов тестов на кратковременную память. Они также обнаружили, что у этих людей наблюдается уменьшение объема в некоторых областях мозга, таких как височная доля, которая играет важную роль в языке, поскольку отвечает за расшифровку информации, а также в слуховой памяти, регуляции эмоций и долговременной памяти.
Хорошая новость заключается в том, что этот нейродегенеративный процесс можно остановить, если вовремя обратиться за помощью, чтобы избежать кумулятивного воздействия депрессии на мозг.
В данном информационном материале использованы следующие исследования:
John, A. et. Al. (2018) Аффективные проблемы и снижение когнитивного состояния у пожилых людей: систематический обзор и метаанализ. Психологическая медицина.
Perry, V. H. (2018) Microglia and major depression: not yet a clear picture. Lancet Psychiatry; 5(4): 292-294. Cepeda, M. S. et. Al. (2016)
Депрессия Связана С высоким Уровнем С-Реактивного Белка и Низким Уровнем Фракционного Выдыхаемого Оксида Азота: Результаты Национальных Обследований Здоровья и Питания 2007-2012 годов. J Clin Psychiatry; 77(12): 1666-1671.
Magouirk, B. et. Al. (2012) С-Реактивный белок связан с памятью и медиальным височным объемом мозга у пожилых людей. Мозг ведет себя иммунологически; 26(1): 103-108.