Тема лишнего веса одна из самых популярных. Чего я только не пробовала, и фитнесы разнообразные и сушки бешенные.. Пришли к выводу: надо просто сформировать правильную пищевую привычку и жить в удовольствие.
В своем блоге я пишу о путешествиях и зимовках в разных странах и питание мягко говоря хромает в переездах. Последняя была Турция, где я изрядно набрала.
Полеты приостановили а значит мы вернулись домой в Москву, было решено - заказываем Grow Food.
Скажу сразу - это мой первый опыт, но я еще тот гурман) Люблю писать отзывы на гугл картах про рестораны, это действительно очень удобно помечать что ок, а что не ок и советовать, например, друзьям. Вкусы разные, но я отношусь к людям не зажравшимся, но с утонченным вкусом) Если так можно сказать.
Сегодня 4 день питания, я слышала разные отзывы, но в основном хорошие и признаюсь Вам честно друзья - это реально очень экономит мое время и реально вкусно! Причем с 3 дня можно заменять блюда - это максимально удобно и заслуживает отдельной похвалы. Вообщем кушаю 5 раз в день и худею. Рацион реально разнообразный и такое ощущение что шеф повар тебе готовит все а тебе просто надо разогреть.
Какой будет результат отпишусь через пару месяцев! Пока - 1 кг за неделю с минимальными физическими активностями. План - 17кг
Если что я заказывала тут: https://growfood.pro