К сожалению, мысли по типу «Я плохая мать» или «Я ужасный отец» могут иногда посещать даже самых положительных родителей. Но регулярное их появление, скорее всего, свидетельствует о возникновении комплекса «плохого родителя», с которым обязательно нужно бороться.
Причины появления чувства вины родителя
К причинам развития этого комплекса относятся банальные ситуации, на которые родители не всегда обращают внимание.
1. Чрезмерная занятость
Излишняя загруженность на работе, бытовая рутина и куча домашних дел зачастую настолько затягивают родителей, что у них может уже не оставаться времени для общения с детьми. Из-за постоянной занятости отец или мать могут не успевать уделить ребенку лишнюю минутку, из-за чего потом мучаются совестью, но качество уделенного времени важнее количества.
Главнее – не мучиться угрызениями совести, а всячески показывать малышу, что он любим и нужен, пусть даже из-за постоянных дел, это получается не так часто, как хотелось бы. Важно в такие моменты общения мыслями находиться не в делах, а быть рядом с ребенком, показывая, что быть вместе с ним – интересно и радостно.
2. Недовольство результатами воспитания
В ходе воспитания ребенок не обязательно будет становиться таким, каким бы его хотели видеть родители. Они могут проецировать на ребенка собственные несбывшиеся мечты, желая, чтобы отпрыск добился в жизни того, чего они сами не достигнуть смогли.
Но ребенок вовсе не обязан воплощать несостоявшиеся амбиции родителей. Важно развивать его собственную индивидуальность и помогать в осуществлении его личных целей, а не навязывать свои.
3. Тревожность
Необоснованное беспокойство, из-за которого взрослые могут ограничивать действия ребенка, мешает ему получать собственный жизненный опыт, лишает инициативы и делает несамостоятельным. Во время ситуации, вызывающей тревогу за ребенка, лучше всего научиться трезво оценивать происходящие события, просчитывать вероятность того, что опасения подтвердятся, понимать, не является ли проблема надуманной.
Также, если чувство беспокойства у родителей появляется из-за общения с конкретными людьми или воздействия каких-то внешних факторов, как, например, чтение СМИ или просмотр телевизионных новостей, то следует сократить общение с подобными людьми и ситуациями.
Перекосы в воспитании из-за постоянного чувства вины перед ребенком
Синдром «плохого родителя» может выражаться в виде 3 перекосов в воспитании.
1. Раздражение
Все вокруг начинает выводить родителя из себя. Появляется чрезмерная вспыльчивость и агрессия, из-за которых отец или мать могут срываться на ребенке.
2. Равнодушие
Другая крайность – возникновение безразличия и апатии по отношению ко всему, что окружает человека, даже его семья. Теряется интерес к тому, что нравилось раньше, становятся неважным значимые моменты жизни: успехи ребенка, его возрастные изменения, проблемы в школе.
3. Гиперопека
Навязчивое желание оградить своего отпрыска от всего вокруг, предостеречь от всех возможных ошибок и неудач выливается в чрезмерную опеку, делающую ребенка неуверенным в себе. А в результате идет лишение отпрыска качеств, необходимых для дальнейшей успешной жизни.
Что же делать, если родителю пришлось столкнуться с подобной ситуацией?
5 советов, которые помогут справиться с комплексом «плохого родителя»
- Важно проанализировать возникшее чувство вины и осознать, не является ли предполагаемая проблема вымышленной. Тогда все в порядке, просто вы накручиваете сами себя.
- Если проблема реальная, нужно оценить степень своей вины. Поможет беспристрастный анализ своего поведения, тогда станет ясно, насколько неправильно вы поступили и как сильно вы обидели ребенка.
- Принять случившееся, понять, что совершать ошибки – это нормально, главное – стараться вовремя исправлять их. Такой подход помогает избавляться от многих комплексов, в том числе и чувства вины перед своим чадом.
- Если проблема реальная, нужно оценить степень своей вины. Поможет беспристрастный анализ своего поведения, тогда станет ясно, насколько неправильно вы поступили в этой ситуации, когда и как можно все исправить.
- Не бояться извиняться перед ребенком за свои промахи. Полезно компенсировать их общением, дополнительным временем, проведенным с ним вместе и теми занятиями, которые бы доставили обоим удовольствие.
Подводя итог, хотелось бы сказать, что периодически испытывать чувство вины перед своими наследниками – это нормально. Главное, понять, из-за чего оно могло возникнуть, и приложить все усилия на то, чтобы исправить сложившуюся ситуацию.
Хотите узнавать больше о развитии и воспитании детей? Поставьте лайк и подпишитесь на канал «Умный деть».
Вам также может быть интересно:
Познать своего ребенка - значит, найти подход к нему. Тест на определение типа темперамента
Неудачники – родом из детства. Как ошибки взрослых могут повлиять на жизнь детей
Висхолдинг - как средство наказания детей. Где и когда родители манипулируют молчанием