Чувствовать свои корни - это не только про заземление и опору (медитация на эту темы уже была, пишите, могу кинуть запись), это ещё и про связь со своей семьёй.
Вся наша психика по сути стоит на фундаменте детского опыта отношений с родителями.
Связь с ними и вообще всеми членами семьи (даже если вы их никогда не видели) намного глубже и сильнее, чем кажется. (Про это можете читать у системных семейных терапевтов или сходить на расстановки, это мистика!)
Корни - то, что нас держит и даёт ресурс. Если у дерева нет истории, прошлого и корней, нет силы и опоры.
На бессознательном уровне ребенок видит себя состоящим из 2 половинок - мамы и папы. Поэтому если мама будет ругать или обесценивать папу, то и ребёнок будет чувствовать себя на половину именно так. К сожалению, очень много детей оказываются в такой ситуации. Когда либо папа (реже мама) - плохой, дурак либо просто вычёркивается из жизни семьи.
Я росла с весьма мутными представлениями о моем отце, которого ни разу не видела и даже не знала, жив ли он. Было много непонимания, горечи и печали и в глубине я чувствовала себя кем-то ущербным и не полноценным. Во-многом с этим были связаны и проблемы с заниженной самооценкой и депрессии.
После того, как я с ним познакомилась (мне было уже 25), у меня возникло ощущение, что половины меня раньше просто не было. Я начала чувствовать себя более сильной и цельной.
Если использовать символ дерева, у меня была только половина корней, да и те были не самыми прочными...
Продолжение истории следует...