Медитация 💜
⠀
Это для меня очень личное.
Трепетно отношусь к этой сфере своей жизни😌
⠀
Я долго не могла найти приложение, которое реально мне понравится и наконец-то 🙏
⠀
вот мой главный помощник и друг⬇️
⠀
“Insight timer”.
⠀
Я столько всего пересмотрела и в инстаграме и в ютуб, но остановилась именно на этом.
⠀
Думаю, вам тоже понравится🍃
⠀
Кстати, вот после сегодняшней медитации на прощение(листайте ➡️) я смогла зажечь своё письмо в прошлое, где у меня были написаны все мои обиды и слова, которые не могла выговорить лично этим людям.
⠀
Я всегда понимала, что надо покончить с этим, ибо всё полетит к чертям собачьим, но никак не могла отказаться от всего этого...что-то держало.
Меня не отпускали мои мысли и мечты, да и не только.
⠀
В сториз тоже немножко написала про это.
⠀
Надеюсь и верю, что закон пустоты всё таки работает🙌
⠀
Ладно, всё. Не буду вас грузить🙃
⠀
Теперь ответьте на мои вопросы🥰
⠀
А ты любишь медитировать?
⠀
Знаешь вообще что это такое?
Просто я сама к этому долго шла😏😁
⠀
Если да, поделитесь пожалуйста🙏своими находками.
⠀
Я пока медитирую только с инструкторами и мне очень важен голос человека, подача, музыка и конечно же слова👌