Недавно меня спросили о том, какой техникой или упражнением по достижению целей пользуюсь лично я.
А я отлично помню предмет стратегический менеджмент и один из его инструментов SWOT анализ.
Удивила?
Все просто. Мое первое образование экономическое. И оно очень структурирует, и помогает в моей работе психолога и бизнес тренера.
Эта техника подойдёт и для оценки нового проекта, сложного выбора в карьере или личной жизни.
S- сила или мои сильные стороны
✔️ записываем свои сильные стороны (3-5 характеристик)?
✔️какие качества могут помочь мне достичь цели?
✔️какие ресурсы помогут мне достичь результата?
2️⃣ W-слабости или слабые стороны
✔️ какие качества могут помешать мне достичь поставленных целей/проектов/задач?
✔️каких ресурсов мне не хватает для получения желаемого ?
✔️какие страхи присутствуют у меня, когда я думаю об этом проекте/ситуации?
3️⃣ О-возможности
✔️на какие ресурсы (на что и на кого) я могу расчитывать в этом проекте?
✔️какие особенности среды мне благоприятствуют в этом проекте?
✔️на какой свой опыт/навыки и умения я могу рассчитывать в этом процессе?
4️⃣ Т-угрозы и ограничения
✔️каких именно ресурсов мне может не хватать для реализации задуманного?
✔️каких умений и навыков мне не хватает в этом проекте?
✔️с какими сложностями я могу столкнуться?
Когда вы постепенно проанализируете все 4 аспекта вашей ситуации или проекта, то у вас будет более четкое, объемное и структурное видение.