Всех нас рано или поздно настигает чувство одиночества, которое, почему-то, не заполняется дружбой и развлечениями. Это состояние ужасно, оно будто бы сжигает изнутри, заставляет метаться из угла в угол. При этом ты не можешь о нём забыть. Каждый миг ощущения этого давит на тебя. Многие, наверное, уже поняли, о чём я говорю. Я говорю про любовь или, если быть точнее, её отсутствие - это и есть причина одиночества нашей души.
Отвечая на первый вопрос я не буду расписывать его, так как большинство людей уже его чувствовали когда-то эту сжигающую изнутри боль. Итак, "что такое одиночество?". Одиночество - ощущение того, что нет ни одного человека, который мог бы поддержать тебя, сказать "я верю в тебя". Проявляется обычно в давлением в груди или на грудь. Для людей (особенно одиноких) такое состояние довольно свойственно, ввиду нашей социальной природы.
Так, мы познакомились с понятием одиночество, теперь разберём путь избавления от него, представленный ступеньками:
1. Разберитесь в себе. Данный метод педполагает разделение причин вашего одиночества на его составляющие. Для начала стоит понять природу данного чувства: надуманное (всё в жизни хорошо, но вы не ощущаете себя вместе со всеми); закономерное (такой вид связан с постепенным ослаблением ваших связей с окружающими); ситуационное (проще говоря, те моменты, когда друзья заняты, к примеру, работой).
2. Тут мы делим причины на "пустяковые" (2.1) и серьёзные (2.2).
2.1. От надуманного одиночества избавиться проще всего. Для этого можно применить следующие способы:
1) зайти в онлайн игру. Данный способ напрямую избавляет от всех видов одиночества. Яркий пример: серия игр Counter-Strike. В ней вы можете зайти на так называемый "паблик", в которых очень часто идёт преимущественно общение, а на уровень игры, зачастую, никто не обращает внимания.
2) написать друзьям/назначить встречу. Да, это довольно простой и очевидный способ, однако именно про него чаще всего забывают люди, которые находятся в состоянии одиночества.
3) понять, что всё на самом деле хорошо и никто не собирался вас предавать. Это тоже довольно очевидный способ, однако, по аналогии со вторым, про него очень часто забывают, придумывая себе байки о сговоре и т.д.
Теперь разберём способы избавления от ситуационного одиночества:
1) подождать
2.2. Итак, мы разобрали лёгкие виды, теперь приступим к более серьёзному. Закономерное одиночество не происходит по щелчку пальца, оно создаётся на протяжении долгого времени, постепенно усиливаясь. Если вы вдруг упустили тот момент, когда многие начали отворачиваться от вас, советуем предпринять следующее:
1) помириться. Такой способ может работать не во всех ситуациях, но его действенность неоспорима. Заключается он в нахождении компромисса, который позволит вам общаться дальше.
2) найти новых друзей. Да, звучит жестоко "оставить как есть и двигаться дальше", однако это может являться лучшим выбором, который позволит вам не только начать новые отношения, но и перевернуть свою жизнь, добавив в неё других интересов и целей.
3) Третий способ вытекает из второго, а именно: смена обстановки.
4) смирение. Данный способ даже комментировать не буду, так как не ведёт к решению проблемы.
Разобравшись в причинах появления чувства одиночества перейдём к предотвращению таких случаев. Проще и очевидней всего будет поддержание дружелюбных связей. Потом, логичным будет расширение круга общения, и, как возможное дополнение или следствие, нахождение новых интересов.