Учитывая все, что происходит в мире, может быть легко поверить в то, что говорят другие люди, не зная фактов для себя. Думать самому может быть трудно, но есть способы сделать это. Начните с совершенствования навыков критического мышления. Вы можете пересмотреть свои мысли и начать подвергать сомнению все, что вам говорят. Оставаться верным своим убеждениям тоже может помочь. Возможно, было бы неплохо записать эти убеждения, чтобы вы могли ссылаться на них, когда чувствуете себя неуверенно. Наконец, полагайтесь на знания экспертов и собирайте собственные доказательства, чтобы обосновать свое мнение.Решайте по одной проблеме каждый день. Каждый человек сталкивается с проблемами или проблемами в своей повседневной жизни, будь то за кого голосовать, какое предложение о работе принять или как вести себя с членом семьи. Каждый день в свободное время разбирайте одну из этих проблем.[1]
Определите проблему и решите, является ли это чем-то, что вы контролируете, например, какое предложение о работе вы принимаете или ваша тетя отказывается получить помощь по медицинской проблеме. Если вы не можете контролировать это, не зацикливайтесь на этом.
Соберите информацию, необходимую для принятия решения. Например, если вы получили несколько предложений о работе, подумайте о своей зарплате, социальном пакете и рабочей среде.
Используйте собранную информацию для принятия решения. Например, если одна работа имеет более высокую зарплату и преимущества, вы можете рассмотреть возможность принятия этой должности.
Следуйте своему курсу действий, осознавая, что ваша стратегия может измениться по мере получения новой информации.Ведите Интеллектуальный журнал. Начните с описания эмоционально значимой для вас ситуации. Далее подробно опишите, как вы отреагировали на ситуацию. Проанализируйте, что эта реакция может сказать о вас и как вы могли бы чувствовать себя под поверхностью. Затем запишите, как вы могли бы отреагировать по-другому или как вы могли бы отреагировать по-другому в будущем.]
Убедитесь, что все ваши записи соответствуют одному и тому же формату. Пересмотрите то, что вы думаете и почему. Вы можете быть удивлены тем, как много ваших взглядов на вещи были сформированы семьей происхождения, культурной группой, географическим положением, школами, организациями или работодателями, к которым вы принадлежите, независимо от того, являются ли они религиозными или культурными. Запишите список вещей, в которые вы должны верить (или не верить) как член этой группы. А затем решите, действительно ли вы верите в эти вещи или нет.]
Например, некоторые религии запрещают аборты. Подумайте о своих взглядах на аборт и о том, согласны ли вы с ними. Вы можете прийти к тому же выводу, что и ваша религия, но убедитесь, что это потому, что вы действительно верите. Один из лучших способов думать самостоятельно-это получать информацию самостоятельно, а не полагаться на других. Задавайте много вопросов, особенно в ситуациях, которые непосредственно влияют на вас, например, голосование за назначение людей на должность или в какую школу вы собираетесь пойти. Не позволяйте людям просто говорить вам, что вы должны делать.]
Убедитесь, что вы используете надежные источники при проведении исследований.Продолжай пытаться. Если раньше вам было трудно думать самостоятельно, вы можете обнаружить, что в первые несколько раз, когда вы пытаетесь думать самостоятельно, вы оказываетесь под влиянием других людей. Все в порядке! Изменение привычки мыслить-это одна из самых трудных привычек. Дайте себе время научиться сопротивляться чужому мнению и думать самостоятельно.]