Не люблю слово старость. Мне больше нравится «возраст в котором, можно все!» главное это себе позволить!
Это жизнь без запретов и предрассудков. Позвольте себе то, о чем когда- то мечтали. Хотите путешествовать? Купить себе шубу, ружье, акваланг? Сделать стрижку пикси или поставить в ухо пятую сережку? Научиться водить машину? Да хоть что!!! Позвольте себе это!
Не бойтесь осуждений – «А судьи кто?». Ваши дети будут только рады видеть счастливых родителей, на остальных можно не обращать внимания.
Познавайте и дружите с гаджетами. Это прекрасная тренировка для мозгов и средство общения. Тем более, не настолько они сложные.
Напишите книгу своей жизни. Поразмышляйте, поговорите с любимыми и родными людьми в творчестве. Эта книга надолго переживет вас, какой не будь пра- пра –правнук с интересом будет читать ее.
Следите за собственным здоровьем – посещайте поликлинику раз в три месяца – пусть лечат! Даже если ничего не болит… Работа у них такая!
Общайтесь! Заведите новых друзей и подружек – с ними день пролетит быстро!
И обязательно надо заняться спортом. Как не банально это звучит, но утром делать посильную зарядку, а может быть йогу? Почему нет? Танцы? Спортивных идей много!
Гуляйте! У природы нет плохой погоды, кроме стихийных бедствий.
Позволяйте себе вкусно есть! Нет слова «нельзя» - «можно все по чуть- чуть».
Найдите старых друзей, то есть тех кого вы не видели лет 40. Ну и что, что «он другой и я уже не та», а в глаза его ( ее) бесстыжие посмотреть одно удовольствие! (шутка)
Не бойтесь жизнь переменить! Помните песню?
Вот…