⠀
Многие приходят к психологу, чтобы что-то ВЗЯТЬ. Инсайты, озарения, техники самопомощи, понимание как жить, что делать и куда бежать.
⠀
И эта тенденция понятна. Ведь из чего мы создаём представление о психологе? Частенько из того, что психолог делает в интернете в своих статьях, книгах, видео, курсах.
⠀
И действительно во всём этом многообразии авторского материала психолог ДАЁТ. Даёт информирование, даёт рекомендации, даёт техники, даёт наводку на инсайты и т.п.
⠀
Но в интернете, в отличие от приема, психологу сложнее сделать кое-что ещё важное.
⠀
ЗАБРАТЬ.
⠀
Забрать, растворить, заземлить, успокоить, переработать, уменьшить у клиента его переживания, тревогу, боль, непрожитый чувства. В этом, мне кажется, есть гораздо больше «магии психотерапии», чем в инсайтах (хотя они и прочее, что мы даём безусловно тоже важны).
⠀
Сейчас в нас всех так много информации, эмоций, стимулов, связей с людьми, знаний, планов, страхов и прочего, как никогда раньше в истории человека.
⠀
Должно быть место, время и внимательный к вам собеседник, чтобы вы смогли себя разгрузить. И только на новое и расчищенное место можно высаживать новую картинку мира.
⠀
Так что творят психологи? Забирают лишнее и дают нужное.
Главное не спешить.