Вспоминая прошлый опыт?
Мысль о встрече с членами семьи может вызвать у вас грусть или уныние. Вы можете осознать, что не всегда хотите заново переживать свой прошлый опыт общения с такими людьми, особенно в случае насилия и рукоприкладства. Это негативное чувство - верный указатель на то, что вы испытываете глубокую ненависть к такому человеку.
Чувство ненависти к себе
Иногда ваш прошлый опыт общения с определенными людьми оставляет вас в форме сожаления и ненависти к себе. Вы хотите, чтобы у вас была сила остановить то, что случилось с вами в момент общения. Иногда вы вините себя и чувствуете ответственность за то, как другая сторона влияла на вас.