Про боль

В боли сложно радоваться чему-либо.

В боли тяжело планировать что-то, и выдавать результаты.

В боли нелегко выдерживать другого с его желаниями.

В боли хочется, чтобы другой просто был, пил с тобой чай, или просто был в одной комнате. И ничего не советовал, не подгонял, не гипнотизировал, что все будет хорошо, или что это не повод переживать.

От боли хочется избавиться, это природно, естественно.

Избавиться от эмоциональной боли можно пережив ее, отгоревав, и выйдя из неё новым, с приобретениями, хоть и с потерями.

Если сравнивать с чем-то материальным, то, поломав руку, вроде очевидно, что нужно наложить гипс, выдержать время, в это время беречь себя и не напрягать эту руку, потом разрабатывать, все это занимает время, и все это время этой боли уделяется время и забота.

Так же и с эмоциональным состоянием.

Выбирать посильные сейчас задачи, не требовать от себя больше, горевать, выбирать тех, кто выдерживает это безоценочно и неспешно, и давать себе время.