Это мешает на свидании💞Задумчивая Алла сидела за столиком в кафе.

Задумчивая Алла сидела за столиком в кафе. Размеренно позвякивая ложечкой о край чашки, она размышляла: «Что со мной не так? Почему мне встречаются одни.....

История этой женщины стара как мир: Алла хочет большой и взаимной любви. Но вот уже 3 года после развода не находит ее. Испробовано все: сводничество, офисный флирт, курортный роман… Сейчас сидит сайте знакомств.

Пока Алла ждет очередного «суженого», мы рассмотрим искажения, которые мешают ей заводить длительные отношения.

🖤Любит контролировать. Она с легкостью командует, что мужчине заказать из меню, как заниматься спортом и почему не стоит ехать к друзьям. Эта властность пугает.

❗Алла додумывает за мужчину, не спрашивает, чего он хочет, свои взгляды выдает за его желания. В основе: страх «если он пойдет к друзьям – значит не любит», «если ест мидии, хотя я говорила, что мне они не нравятся – значит плевать на меня».

🖤Алла с ухажером собирались в театр. Долго не могли вызвать такси. В пятничный вечер – это норма для большого города. Но не для Аллы! Спустя 7 минут поисков она нервно наматывала круги по комнате, причитала, что только ей могло так «повезти», что, когда срочно нужно, «эту тачку никогда не поймаешь». Настроение испорчено.

❗Героиня мастерски преувеличивает незначительные затруднения. Рассыпала ли соль, разлила ли чай, споткнулась ли на лестнице – все превращается в катастрофу. В основе: бессознательно усиливает ощущение собственной неполноценности.

🖤Любительница пофантазировать. Но не про отпуск. Пока она собирается на свидание, мысленно прокручивает заезженную пластинку: «Я, наверно, ему не понравлюсь. На фото я стройнее…А если он женат! Зачем мне это? Может не идти?». Как вы понимаете, на встрече она появляется в полном раздрае чувств, напряженная, готовая уйти через 5 минут. Какое же это свидание? Это пытка.

❗Заранее предсказывает негативный сценарий. Проникается им и верит в реальность этих мрачных мыслей. Сюда же: «не буду звонить, а то решит, я навязчивая», «я останусь старой девой» и т.д. В основе: накручивание себя, это цепочка ошибочных выводов, которые не связаны с реальностью.

Как вам история Аллы? Узнали в некоторых моментах себя?