Капитализм и корейские 30-ти ступенчатые системы ухода заставляют нас скупать огромное количество тюбиков и банок без четкого понимания, зачем они нужны и как они работают. В этом бьюти-изобилии мы упускаем самое важное - базовые действия по уходу за нашим прекрасным лицом.
Кожа - это, в первую очередь, самый большой человеческий орган. И для того, чтобы этот орган был здоров, существуют определенные медицинские рекомендации. И нет, это не использование гидрогелевых патчи по утрам и не нанесение альгинатных масок раз в неделю.
Придумали эти правила не глянец и не провозглашенные бьюти-гуру, а такие серьезные ребятки, как Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). Прекрасно, что они не привязаны ни к полу, ни к возрасту, ни к модным веяниям индустрии ухода. Исключительно то, что нужно для того, чтобы наш орган НЕ БОЛЕЛ и чудесно себя чувствовал.
Ухаживать за кожей без соблюдения этих правил - это как отправиться в другую страну пешком: вы хоть и становитесь к ней физически ближе, но самолетом-то, черт возьми, быстрее.
Приступим.
1. Очищение
Здесь всё довольно неудивительно. Умываться и и смывать грязь с верхнего слоя кожи необходимо для ее здоровья. Не стоит злоупотреблять агрессивным умыванием "до скрипа", такая история подходит далеко не всем. Лучше использовать деликатные средства, которые будут достаточно хорошо очищать, но не будут сильно стягивать кожу. Мой личный фаворит - увлажняющий крем-гель CeraVe.
2. Увлажнение
Наша кожа обожает воду и грустит без нее. Именно поэтому ей нужен универсальный увлажняющий крем, который "запечатает" в ней влагу. Базовым средством для увлажнения является именно крем или лосьон. Сыворотки, тканевые маски, увлажняющие эссенции - это дополнения, а не замены увлажняющему крему. Смело могу рекомендовать увлажняющий крем от Don't Touch My Skin, Ultra Facial Cream от Kiehl's и увлажняющий крем от Cerave
3. Защита от солнца
Этот пункт является самым недооцененным среди любителей ухода. Женщины годами пытаются предотвратить старение, забывая, что главный его фактор - солнце. При этом, преждевременное старение - это самое безобидное, что оно может принести. Солнце - это своего рода Волан-де-Морт для нашего лица, который может подарить нам пигментные пятна, ожоги и даже рак.
Именно поэтому нанесение SPF-защиты в период активного солнца даже в городе - это не косметическая прихоть, а обязательный шаг для сохранения здоровья своей кожи.
Подбор своего идеального солнцезащитного крема и правильное его нанесение - это настоящее приключение, которое заслуживает отдельной статьи. Как говорится, stay tuned.
Желаю всем не потеряться в мире банок и при всём их изобилии всегда помнить о "трёх китах" здоровой кожи - очищение, увлажнение и защита от солнца. C'est la vie.