"Я знаю, что делать, осталось только сделать" - как мотивировать себя.

— знакомо?
⠀
Простая формула: нет целевых действий = нет результата.
⠀
На наставничестве я говорю, что знания, мои техники, проработка страхов и мышления — лишь 10% результата, остальные 90% зависит от вас! 💪🏼
⠀
Самое важное — это применить все то, что тебе дают и не слиться на пути к цели.
⠀
Лень — один из барьеров, который способствует бездействию. Поэтому сегодня я расскажу вам об инструментах в борьбе с ней:
⠀
1. Задайте себе вопрос: «Зачем мне это делать?»
– это первый шаг к осознанной жизни и важный инструмент в борьбе с ленью. Найдите своё «зачем» и захочется действовать.
⠀
Например:
а) помогать людям / родным
б) осуществить миссию
⠀
2. Очистите своё инфополе и все хвосты
– если чувствуете, что что-то тянет вниз, смело «выбрасывайте».
⠀
Пример: подписки в соцсетях, чаты, приложения, домашнее пространство, даже отношения и клиенты...
⠀
Страх не прийти к жизни вашей мечты должен быть быть сильнее, чем потерять что-то в моменте.
⠀
3. Цена слова
– поставьте себе цель, дедлайн, что вы сделаете если не получится, заявите об этом публично и начинайте действовать!
⠀
Я против этого инструмента — предпочитаю идти К чему-то хорошему, а не когда морковка сзади поджимает, но он сработал когда-то на мне и на других людях из Бизнес Молодости.
⠀
4. Ставьте зажигающие цели
– тренируйте насмотренность, следите за тем, как можно жить иначе: ярко, свободно, с целым спектром эмоций каждый день! Наблюдайте за другим масштабом жизни, идеями и качеством!
⠀
Идеальный вариант: путешествия в более дорогие места, чем вы привыкли, ресторан, а не шаурма у метро. Разрыв шаблона случается молниеносно! 👌🏻
⠀
5. Благодарите себя за хорошую работу
– создайте для себя паттерн:
⠀
«Усердная работа — результат — вознаграждение и эмоции»
⠀
Другими словами, вы ставите себе артефакт за выполненную миссию. Так, я поблагодарил себя своим первым Айфоном 10, Макбуком и хорошей одеждой😉