Около 50% мужчин и женщин хотя бы раз испытывали психологически агрессивное поведение со стороны своего партнера. Около 20% женщин столкнулись с угрозой нанесения физического вреда со стороны интимного партнера. 40% людей испытали хотя бы одну форму принудительного контроля со стороны интимного партнера в своей жизни. Если этих статистических данных недостаточно, знайте также, что словесное и психологическое насилие более, если не в равной степени, вредно, чем физическое насилие.
1. Боль от словесного оскорбления сохраняется на всю жизнь, в отличие от физической боли, которая исчезает через некоторое время.
Хотя вы можете забыть о боли, которую испытывали, когда сломали конечность, трудно забыть ту боль, которую вы испытали, когда вас принижали на работе или в отношениях. Исследования тпоказывают, что эмоциональная боль от словесных оскорблений может преследовать человека всю его жизнь. Что еще хуже, простое воспоминание о событии может заставить вас заново пережить всю сагу о боли.
2. Это снижает самооценку и может привести к проблемам с психическим здоровьем на всю жизнь.
Если у вас были оскорбительные отношения или вы пережили какое-то словесное оскорбление в детстве, вы должны знать, что эти переживания, как правило, остаются с вами. Опыт , как они , как правило, серьезно пошатнули здоровое чувство собственного достоинства человека. Жертва теряет всякое чувство собственного достоинства и склонна считать себя недостойной .
3. Друзья и члены семьи не могут понять вред, причиненный словесными оскорблениями, поэтому система поддержки часто отсутствует.
Физическое насилие обычно оставляет физические следы. Представьте себе ситуацию, когда вас начинают избивать на улице, существует огромная вероятность, что прохожие остановятся и вмешаются, чтобы остановить избиение и посочувствовать вам. Но этот сценарий практически немыслим, если кто-то начнет оскорблять вас словесно. Исследования доказали что, хотя люди сочувствуют физической боли других, они почти всегда недооценивают свои эмоциональные страдания.
4. Это может привести к расстройству пищевого поведения, и вы не сможете точно определить причину.
Эмоциональное насилие может привести к отрицательной уверенности в собственных силах. Также может возникнуть ощущение себя неспособным и нелюбимым. В этом сценарии может быть трудно выражать эмоции, и это может привести к хаотическому и импульсивному поведению, которое часто связано с расстройствами пищевого поведения , такими как переедание.
5. Словесные оскорбления могут вызвать мигрень и сильные головные боли.
Распространенность мигрени у людей , которые испытали вербальное и эмоциональное насилие в детстве в 4 раза выше ,чем у тех кто не испытывал травм по мнению исследователей . Также было доказано, что связь между мигренью и жестоким обращением сильнее в случае эмоционального насилия, чем в случае физического.
6. Боль есть боль.
Боль - это боль, будь то физическая или словесная. И если вы не остановите своего обидчика, вы будете продолжать подвергаться насилию.Исследования показывают, что человек, переживший насилие в детстве, на 36% чаще подвергается насилию со стороны своего партнера в зрелом возрасте.
7. Хуже всего то, что это может привести к тому, что вы сами станете обидчиком.
Худшая часть того, чтобы быть жертвой словесного и эмоционального оскорбления, - это то, что вы сами можете стать обидчиком. Жестокое обращение с другими может стать вашим способом справиться с насилием, с которым вы столкнулись сами. Кроме того, более вероятно, что дети, ставшие жертвами жестокого обращения, вырастут и станут преступниками .
Вы когда-нибудь сталкивались с психологическим насилием в детстве или в отношениях? Или вы знаете кого-то, у кого есть? Какие шаги были предприняты для прекращения злоупотреблений?