Все люди мечтают о чем-нибудь в жизни, и ставят цели, но мало кто задумывается, в чем разница между мечтой и целями, какой смысл в этих понятиях и что между ними общего.
Мечта – это что-то эфемерное, призрачное, воздушное. Она вдохновляет. Мечта подталкивает сделать шаг, но вот сделаешь ты его – это уже большой вопрос. Часто мечты так и остаются мечтами и не воплощаются в реальном мире. Цели - это определенность, четкость, ориентир по дороге жизни. Функция мечты – вдохновлять, ведь мечта напрямую связана с миром чувств и эмоций. Цели немыслимы без конкретных действий. Цели требует ясности. Цели выполнимы ВСЕГДА. Главное необходимо не уходить с намеченного маршрута, а идти шаг за шагом в верном направлении.
Есть специальный метод постановки целей — SMART, который помогает правильно ставить цели и их достигать. Распишите любую вашу цель. Рекомендую попробовать с маленькой и ограниченной во времени. Попрактикуйте на маленьких целях, потом переходите к большим. Распишите свою дорожную карту по 5 критериям.
🌟 S — КОНКРЕТНОСТЬ: четкий результат цели.
🌟 M — ИЗМЕРИМОСТЬ: четкие критерии, с помощью которых можно понять, что цель достигнута.
🌟 A — ДОСТИЖИМОСТЬ: не стоит задирать планку слишком высоко. Если цель недостижима, то вероятность ее выполнения сводится к нулю. Ставьте цели, исходя из ваших ресурсов, четко понимая, что вам реально поможет приблизиться к желаемому результату.
🌟 R — РЕАЛИСТИЧНОСТЬ: загляните в себя и подумайте, нужна ли вам вообще эта цель, будет ли достижение этой цели нести какую-либо для вас ценность, когда вы ее достигнете.
🌟 T - ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ ВО ВРЕМЕНИ. Ставьте четкие сроки достижения цели, они стимулируют, держат в тонусе и не дают отступать, иначе цель так и останется мечтой.
Успехов, вам мои дорогие подписчики! Дерзайте!!!